Planning des entraînements saison 2019-2020

Saison 2019-2020 :              Planning des entraînements du HAC Triathlon

Jour

Horaires

Discipline

Lieux

Entraineurs

Public

Lundi

19h30- 20h30

Natation

Piscine de la Mare Rouge

3 lignes d’eau

Fabrice

Adultes tous niveaux et Maxi-Crocos

 

 

18h-19h

 

Natation

Piscine de Caucriauville

2 lignes d’eau

 

Fabrice

Mini-Crocos Groupe 1

(et uniquement leurs parents licenciés si l’effectif le permet)

Mardi

 

19h30- 20h30

Natation

Piscine de Caucriauville

6 lignes d’eau

 

Fabrice

Mini-Crocos Groupe 2

(et uniquement leurs parents licenciés si l’effectif le permet)

 

19h-20h30

Natation

Piscine des Docks

Benoit R.

Adultes Compétition et Maxi-Crocos

 

14h-15h30

VTT-CAP

Forêt de Montgeon (funérarium)

Loïc (assisté de Franck, Anne …).

Mini-Crocos

 

Mercredi

 

15h- 17h

 

Vélo de route

Parking du stade de foot

de Fontaine-la-Mallet

 

Anthony

Maxi-Crocos

Ouvert aux adultes possédant un bon niveau

 

17-18h

Natation

Piscine de la Mare Rouge

2 lignes d’eau

 

Fabrice

Mini-Crocos Groupe 2

(et uniquement leurs parents licenciés si l’effectif le permet)

 

19h30-21h

Natation

Piscine de Caucriauville

4 lignes d’eau

Benoît M.

Adultes tous niveaux et Maxi-Crocos

Jeudi

18h30-20h

CAP piste

Stade Ladoumègue (Caucriauville)

Philippe

Adultes tous niveaux et Maxi-Crocos

 

 

18-19h

Natation

Piscine de la Mare Rouge

2 lignes d’eau

 

Fabrice

Mini-Crocos Groupe 1

(et uniquement leurs parents licenciés si l’effectif le permet)

Vendredi

19h30-20h30

Natation

Piscine de Caucriauville

3 lignes d’eau

Fabrice

Mini-Crocos Groupe 2,

leurs parents licenciés et Adultes Initiation  

 

19h30-21h

Natation

Piscine des Docks

1 ligne d’eau

Benoit R.

Maxi-Crocos

Adultes Perfectionnement et Compétition

Samedi

(ponctuel)

 

Indéterminé

CAP ou vélo

selon objectifs précis

Parking du stade de foot

de Fontaine-la-Mallet

ou parking du Lidl d’Harfleur

 

Anthony

Maxi-Crocos et

adultes possédant un bon niveau

 

Dimanche

(occasionnel)

9h30-12h

Horaires variables (post préalable

sur Facebook HAC Tri)

Priorité Vélo de route

Selon les périodes :

VTT

Vélo de route : Parking du Lidl d’Harfleur.

 

VTT : Parking du stade de foot

de Fontaine-la-Mallet

Yves

Ou regroupement possible sans la présence d’entraineurs

(post préalable sur Facebook HAC tri)

 

Adultes tous niveaux et Maxi-Crocos

 

Possibilité de constitution de groupes de niveaux

 

Mini-Crocos : mini-poussins à benjamins.

Maxi-Crocos : minimes à juniors.

 

 

Niveaux adultes en natation :

-       Initiation : savoir nager au moins le crawl et la brasse.

-       Perfectionnement : pratiquer toutes les nages même si les techniques de nage nécessitent un perfectionnement. Savoir parcourir 1500m.

-       Compétition : Bonne maitrise de toutes les nages. Bon niveau attendu.

Entraineurs diplômés :

-       Anthony: BF4 triathlon.

-       Fabrice: BEESAN + BF4 triathlon.

-       Benoît R.: BEESAN + BF5 triathlon.

-       Benoît M: BEESAN.

-       Loïc: BE Athlétisme, BESAPT et BEJEPS “Sport pour tous”.

-       Philippe: BF5 triathlon.

-       Yves: BF5 triathlon.

Périodes de petites vacances scolaires :

Les entraînements sont suspendus pendant les périodes de vacances scolaires.

Deux créneaux de natation sont  généralement mis en place aux Docks pour les adultes et les Maxi-Crocos (jours et horaires à préciser).

 

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Adresses des lieux d'entrainement:

Piscine de la Mare-Rouge

89 Rue Florimond Laurent

76620 Le Havre

 

Piscine de Caucriauville

181 Rue Edouard Vaillant

76610 Le Havre

 

Piscine des Docks

Quai de la Réunion

76600 Le Havre

 

Forêt de Montgeon

Rendez-vous à l'entrée de la forêt de Montgeon par le rond-point du Funérarium

Rue des Sports

76620 Le Havre

 

Stade Jules Ladoumègue

61 Avenue Mont Le Comte

76610 Le Havre