LES Z'HACTUALITES Z'AUTOMNALES: semaines du 19 et du 26 octobre 2020.

Les Z’HAC-tualités Z’Automnales : semaines du 19 octobre au 1er novembre 2020.

 

            C’est l’heure des vacances pour les Crocos et quelques adultes. Une bonne occasion de décompresser même si la période n’est pas des plus optimistes !

Comme promis, des entrainements auront bien lieu pendant la période des congés scolaires mais selon un planning qu’il a fallu reprendre à 100% !

L’essentiel est que, malgré les restrictions qui nous affectent depuis ce week-end, nous puissions continuer de pratiquer notre sport et, sacrés veinards, le Club s’y est employé !!!

Alors on compte sur vous pour en user et même … en abuser !!!!

 

Pour visualiser le planning des vacances de la Toussaint, c’est ici : https://www.hactriathlon.com/

Pour retrouver le planning des entraînements, c’est là : https://www.hactriathlon.com/saison-2020-21/entrainements/

 

ØInfos Club :

 

·         Entraînements pendant les vacances scolaires de la Toussaint (19 octobre au 1er novembre).

Le Bureau avait souhaité offrir des séances d’entrainements pendant les vacances de la Toussaint. Tout semblait bouclé en fin de semaine après moult rebondissements dont la dotation très tardive par la ville de créneaux dans les piscines municipales. Que les Services des piscines soient d’ailleurs ici remerciés pour leur bienveillance à notre égard !

Vous avez été réactifs à nos sollicitations via Facebook pour vous positionner sur les séances, preuve qu’il y avait une forte demande ! Les coachs ont également répondu présents et nous les remercions vivement aussi pour leur disponibilité.

Mais c’était sans compter sur l’intervention hier (samedi 18 octobre) du Préfet de Seine-Maritime qui, en plus de mesures touchant tout le département, a précisé des restrictions pour la métropole havraise, mesures qui nous ont amenées à revoir intégralement notre organisation.

Je vous passe les détails des heures passées à s’informer et comprendre les mesures dont certaines paraissent floues, à contacter les services concernés en plein week-end de départ en vacances, à recontacter les coachs et … à réorganiser le planning !!!

Mais voilà, c’est fait ! Vous trouverez donc le planning dans vos boites mails ainsi que sur notre page Facebook et sur le site du Club (page d’accueil).

Attention, il est totalement remanié pou tenir compte de l’interdiction aux adultes de fréquenter les piscines couvertes jusqu’à nouvel ordre !

Nous espérons que ce travail n’a pas été vain et que vous serez nombreux, enfants et adultes, à venir vous entrainer.

Croisons également les doigts pour que plus rien ne change d’ici à la fin des vacances scolaires !!!

 

·         Réinscription au Club pour la saison 2020-2021.

Le taux de réinscription au Club cette année est important et nous en sommes ravis. Notre offre d’entrainements inédite, nos conditions financières favorables et votre attachement au Club en sont sans doute l’explication.

Il semblerait cependant que tout le monde n’ait pas entendu et lu les messages, les relances et l’ultimatum pour rendre son dossier de réinscription au Club avant le 16 octobre ! Surdité, malvoyance, laxisme, phobie administrative… ou oubli d’avoir prévenu d’un départ ??? Avant de s’attirer les foudres de notre secrétaire qui a fait l’effort de se déplacer à huit occasions pour faciliter la réception des dossiers ou de se voir refuser l’accès aux entrainements (!), il y a urgence absolue à se mettre en conformité pour les … trainards !!! Une relance a d’ailleurs été effectuée par mails aux personnes concernées !!!

 

·         Nouvelles restrictions datant du 17 octobre liées au Covid-19 pour notre agglomération.

Depuis l’annonce du Préfet de département hier, voilà ce qu’on peut retenir pour notre pratique sportive au sein du Club et en dehors des séances du HAC triathlon :

-       Natation possible aux Docks pour tous puisqu’il s’agit d’une piscine non-couverte.

-       Natation interdite aux adultes dans les piscines couvertes (Mare Rouge, Caucriauville, Cours de la République, Montivilliers, Gonfreville).

-       Natation possible dans les piscines couvertes pour les mineurs dans le cadre des associations ou scolaire même en cas de passage à l’alerte maximale.

-       Pratique de la course à pied et du vélo autorisée partout.

-       La règle des 6 est cependant floue : après l’allocution du Président de la République indiquant qu’il s’agissait d’une recommandation, le Premier Ministre affirmait cette semaine que cette règle appliquée à toute la France ne concernerait pas les sportifs. Le Préfet de Seine-Maritime semble en avoir fait une règle en toutes circonstances ! A voir.

 

·         Assemblée Générale du Club : 4 décembre 2020.

L’Assemblée générale du Club aura bien lieu le vendredi 4 décembre au soir. Pour son organisation, il nous restera à nous adapter en tenant compte des nouvelles restrictions liées à l’effet boomerang de la Covid-19 dans notre département et surtout aux mesures prises samedi 17 octobre par le Préfet de Seine-Maritime !

Vous avez retenu la date dans vos agendas bien sûr ! Des précisions sur l’ordre du jour et les modalités de l’AG vous seront données plus tard. Pour l’instant, nous réfléchissons à l’organisation d’une AG en distanciel par visio-conférence !!! La perspective d’un repas festif est malheureusement à exclure : une première dans l’histoire du Club !!!

 

·         LHUT 2021, number 3 !!!

Jamais deux sans trois !!! Malgré la vigueur que prend actuellement la crise sanitaire, notre enthousiasme n’est nullement entamé et la périodicité biannuelle du LHUT nous conduit à l’organiser en 2021. En deux éditions (2017, 2019), Le Havre Urban Trail s’est imposé comme un événement majeur dans le paysage sportif havrais et normand. En plus d’être plébiscité par tous, il est aussi une source essentielle de financement pour le Club. Les dates actuellement retenues sont les 12 et 13 juin 2021.

Les premiers contacts avec les autorités municipales sont très positifs ce qui est de nature à nous rendre optimistes sans verser pour autant dans une forme d’insouciance, de déni ou d’irresponsabilité. Par son importance, une telle épreuve ne peut pas s’improviser ! C’est pourquoi, sans avoir déjà déclenché le feu vert, des réflexions sont en cours au sein du Bureau pour proposer une troisième édition et certaines propositions ont été faites aux responsables de services municipaux.

Evidemment, le LHUT 2021 ne pourra avoir lieu que dans un contexte sanitaire nettement amélioré et avec l’aide de tous. Mais nous savons pouvoir compter sur toutes les ressources du Club en temps voulu.

Affaire à suivre !!!

 

·         Le turn over du HAC triathlon !

o   Les départs : Pas de départ annoncé cette semaine, tant mieux !

 

o   Les arrivées :

Bienvenue à :

-       Ilona qui intègre le groupe des Mini-Crocos.

-       Julie et Anaïs, deux sœurs qui étoffent encore la horde des Mini-Crocos.

-       Jeanne également Mini-Crocos au féminin portant à quatre l’arrivée de jeunes filles au Club cette semaine !

-       Carole qui rétablit un peu l’équilibre des âges en rejoignant les masters.

-       Emilien qui travaille dans une raffinerie locale, grand « réservoir » d’athlètes pour le Club !

-       Simon, un sénior dont le patronyme sent bon la Bretagne !!!

-       Luc, autre sénior dont le nom rappelle aussi la « celtosphère !!!

 

Courses récentes et évènements sportifs 

 

-       Dimanche 18 octobre : Pas de course cette semaine mais un bike and run au sein du Club qui a réuni dimanche matin un bon groupe pour arpenter les chemins de l’agglo et de la campagne proche sur un circuit de 25 km. Merci à Anthony B. pour cette excellente initiative !

 

Courses ou évènements sportifs à venir (FFTri) :

-       Cross duathlon du Haras de St-Lô le 11 novembre.

-       Marathon de Deauville le 15 novembre.

-       Ronde2Rouelles du 29 novembre (HAC Triathlon) : annulé.

-       Duathlon jeunes d’Arques-la-Bataille le 6 décembre.

 

Bonne semaine à tous et … bonnes vacances aux heureux vacanciers !!!

 

Philippe.

LES Z'HACTUALITES Z'AUTOMNALES: semaine du 12 octobre 2020.

Les Z’HAC-tualités Z’Automnales : semaine du 12 octobre 2020.

 

            La fin de saison se caractérise par son lot d’annulations de plusieurs courses normandes, le maintien hypothétique de certaines épreuves tardives du calendrier régional mais aussi le retour surprise d’une épreuve prestigieuse nationale pour quelques jeunes Crocos !

Au Club on ne se démotive pas et les coachs ont fait passer des tests en natation et CAP pour déterminer les programmes à venir !!!

 

Pour s’inscrire au HAC Tri, c’est ici :  https://www.hactriathlon.com/saison-2020-21/adh%C3%A9sion-au-club/

Pour retrouver le planning des entraînements, c’est là : https://www.hactriathlon.com/saison-2020-21/entrainements/

 

ØInfos Club :

 

·         Portes-Ouvertes du HAC Triathlon : on offre du « rab » jusqu’au 16 octobre !!!

Exceptionnellement, on prolonge la période d’essai au Club jusqu’au début des vacances scolaires. Il est donc encore possible de bénéficier d’un essai gratuit au Club jusqu’au 16 octobre en complétant le Pass Club (en ligne sur notre site Internet) et en le présentant à un coach lors d’une séance d’entrainement.

https://www.hactriathlon.com/ rubrique « Saison 2020-2021 », onglet « Adhésion au Club ».

 

·         Inscription au Club pour la saison 2020-2021.

ULTIMATUM pour le retour des dossiers de réinscription !!! Cela fait déjà un mois que les entrainements ont repris : pas d’excuse pour les retardataires !!!

 

Dossiers complets à rendre impérativement avant le 16 octobre :

-        A poster à l’adresse du Club notée sur les documents d’inscription.

-        A confier à Philippe si vous le croisez à l’entrainement.

 

La ville du Havre offre à tous les jeunes havrais de moins de 18 ans un chèque de 50 euros pour l’adhésion au Club.

-       les infos pour en profiter :

https://www.lehavre.fr/actualites/50-eu-verses-pour-les-activites-des-enfants?fbclid=IwAR1Q7cTMbwu14m_q_QypRAeBJerHciJlolaIo1EvAdkcte75wWlRp6jz2S4

-       Le lien pour imprimer le document :

https://bons-activites.lehavre.fr/inscriptions

 

·         Ronde2Rouelles 2020 : annulation définitive !!!

Initialement programmée le 22 février, l’épreuve présentait une nouvelle formule cette année sous la forme d’un bike and run. Cela permettait d’avoir le label FFTri et d’apporter un peu de sang neuf à cette course ancienne. Mais une tempête est venue perturber nos plans nous obligeant in-extremis à reporter l’épreuve.

Le report de l’épreuve au 29 novembre avait un double avantage : maintenir notre épreuve sur une date restée vide dans le calendrier normand sans décevoir la cinquantaine d’équipes inscrites et intégrer un challenge normand de bike and run géré par la Ligue en association avec les autres épreuves du même type d’Yvetot et de Criel-sur-Mer. C’était sans compter cette fois avec la crise sanitaire qui connait depuis un mois un regain d’intensité et la décision de nos co-organisateurs d’annuler leur course d’Yvetot et de Criel.

Dans ce contexte, face au très strict protocole sanitaire à mettre en œuvre et face au risque d’un veto tardif de la Préfecture, le Bureau du HAC Triathlon a donc pris la décision d’annuler définitivement la Ronde2Rouelles !

La page Facebook dédiée à l’événement (https://www.facebook.com/ronderouelles) et notre site internet (https://www.hactriathlon.com/ronde2rouelles-2020/) ont été mis à jour pour en informer tout le monde et plus particulièrement les équipes inscrites qui seront intégralement remboursées.

L’histoire de la Ronde2Rouelles n’est évidemment pas terminée et nous espérons pouvoir lui redonner vie quand ce vilain virus sera enfin éradiqué !

 

·         Entrainements pendant les vacances scolaires de la Toussaint (17 octobre au 1er novembre).

Les vacances de la Toussaint débutent le 17 octobre pour deux semaines. Traditionnellement les entrainements sont suspendus pendant les congés scolaires. Nous ne disposons d’ailleurs plus des équipements municipaux. Mais le Bureau réfléchit au maintien de certains entrainements pour les adultes et les Crocos avec la possibilité de jours et d’horaires différents du planning habituel. On revient vers vous dès que possible dans le courant de la semaine pour vous en informer.

 

·         Assemblée Générale du Club : 4 décembre 2020.

Retenez la date du vendredi 4 décembre au soir pour l’Assemblée générale du Club. Grand moment de la vie du Club, la présence du plus grand nombre est évidemment souhaitée. Une incertitude cependant demeure : les restrictions sanitaires autoriseront-elle de réunir tous les membres du Club ? Il est impossible d’avoir une réponse actuellement. Dans l’attente, cochez déjà la date dans vos agendas !!!

 

·         Championnats de France Jeunes de duathlon : annulation de l’annulation !!!!

Si l’épreuve de Noyons des 10 et 11 octobre a bien été annulée, l’épreuve elle-même aura finalement lieu le 8 novembre à Châteauroux !!!  La FFTri a accepté la proposition de l’ASPTT 36 Sports Nature d’organiser l’épreuve mais uniquement pour les Jeunes. L’épreuve adulte est quant à elle réellement annulée ! C’est une bonne nouvelle pour Lise, Léa et Enzo, tous trois qualifiés, qui vont devoir maintenir un bon niveau de forme pendant encore un mois !!!

 

·         BF5 : Z’iront, Z’iront pas, Z’iront !!!

Désireux de suivre la formation BF5 dispensée par la Ligue de Normandie, ils avaient été déçus de voir leurs candidatures refusées par manque de place. Finalement, la Ligue a accepté d’organiser une troisième session les 28-29 novembre à Caen et Cécile, Julien Lbg, Jean-Charles et Ludovic G. pourront donc assister à la première phase du stage « initiateur de triathlon ». Ils sont ravis !!!

Et ça tombe bien car Julien sera dorénavant présent en plus de Cécile le mercredi pour l’encadrement des Crocos. Ils pourront donc mettre à profit les contenus de leur formation ! C’est tout bon pour les Crocos dont le staff d’encadrement ne cesse de se perfectionner !!!

 

·         Le turn over du HAC triathlon !

Si vous ne reprenez pas de licence au Club (quel qu’en soit le motif), merci de le signaler rapidement à Virginie ou Philippe (mail, sms, …) pour la mise à jour de notre base de données !!!

o   Les départs : C’est une sacrée brochette de jeunes qui tirent leur révérence !

§  Thomas B. est parti suivre ses études à Rennes.

§  François-Rémi les poursuit quant à lui à Aix-Marseille.

§   Grégoire D. est entré dans l’Armée.

§   Elliot préfère consacrer plus de temps à ses études post-bac.

§   Roxanne n’a pas retrouvé la motivation pour continuer et Tess a choisi de s’adonner à un autre sport.

§   Chez les plus jeunes, les frères Owen et Andréas, Marin et Benoît L. optent pour d’autres activités.

o   Les arrivées :

Bienvenue à :

-       Ariane J., maxi-croco très motivée et déjà très assidue !

-       Sylvain L. qui a été devancé par sa réputation de très bon coureur à pied !

-       Marie J. qui rejoint le gang des HAC Tri Girls !

-       Valentin M., tout jeune sénior.

 

 

Courses récentes et évènements sportifs 

 

-       Samedi 10 octobre : championnats de France Master FFA de Châlons-sur-Saône.

Voilà une nouvelle qui nous ravit tous et qui va faire la fierté des Mini-Crocos ! Loïc est monté sur la 3e marche d’un podium master (M50) ce week-end lors des Championnats de France à Châlons-sur-Saône !!! Très éloignée du triple effort qui nous est cher, sa performance au lancé de javelot mérite cependant d’être soulignée tant elle requiert des qualités physiques et techniques que nous ne travaillons pas dans le triathlon. Après un 5e jet à 44m, il se classe donc 3e dans sa catégorie. C’est moins que son record personnel (55m) réalisé plus jeune mais c’est suffisant pour faire l’admiration des nombreux Mini-Crocos qui sauront le féliciter comme il se doit !!!

Une petite photo du champion médaillé avec sa horde de Crocos serait du plus bel effet !!! Bravo Loïc !!!

 

-       Samedi 10 octobre : Trail des Raids Dingues de Saint-André-de-l’Eure.

Les organisateurs se sont battus pour maintenir leur course et ils étaient heureux d’obtenir l’accord tardif de la préfecture de l’Eure. Les départs en début de soirée (19h30) rendaient obligatoire la lampe frontale, utile pour mieux affronter silex, devers et raidards à la tombée de la nuit !

32 km (700m D+) : Aline (3h39) et Ben étaient présents, sans préparation spécifique !

16 km (150m D+) : Jordan (1h07) a opté pour la version courte. Il est joueur car il enchainait le lendemain par une épreuve vélo !

Les résultats n’ont pas encore été publiés.

 

-       Quatuor normand, CLM vélo à Pacy-sur-Eure.

Comme son nom l’indique, ce contre-la-montre de 25 km s’effectuait à quatre sur un circuit comportant notamment une belle bosse et un « pétard » (200mD+). Il fallait aussi composer avec la fraicheur et un bon zef du nord !

-       Emmenés par la machine à rouler Emeric (2nde caté FFC, ex-Hac Tri et vainqueur de l’épreuve l’an dernier) qui termine une très belle saison de compétition vélo sous les couleurs de l’ACM, Tomas, Jordan et Bertrand ont bouclé l’épreuve en 39’28 à 38,9 km/h de moyenne et se classent 4e sur 5 dans leur catégorie.

-       Anaïs courait l’épreuve en mixte avec des équipiers de son autre club, l’ACM : 37,8 km/h de moyenne (40’34) et 1ière place … pour la seule équipe mixte de sa catégorie !!!

-       Léa L. participait également dans une équipe 100% féminine avec des équipières des LFAG (Les Filles Au Guidon) : 5e sur 5 avec en prime une chute dans l’équipe ! (55’22 et moyenne 27,7 km/h).

 

Courses ou évènements sportifs à venir (FFTri) :

-       Duathlon Jeunes de Mont-Saint-Aignan du 11 octobre : annulé.

-       Bike and run de Criel-sur-Mer du 11 octobre : annulé.

-       Cross duathlon du Haras de St-Lô le 11 novembre.

-       Ronde2Rouelles du 29 novembre (HAC Triathlon) : annulé.

-       Duathlon jeunes d’Arques-la-Bataille le 6 décembre.

 

Bonne semaine à tous !!!

 

Philippe.

LES Z'HACTUALITES Z'AUTOMNALES: semaine du 5 octobre 2020.

Les Z’HAC-tualités Z’Automnales : semaine du 5 octobre 2020.

 

            L’automne se fait nettement sentir avec son lot de pluie, de vent et de températures fraiches. Mais un micro-climat règne au sein du Club grâce à la bonne ambiance et au coaching sérieux qui ponctuent chaque entrainement !

            Mais quand les éléments doivent se déchainer, on peut faire confiance à la tornade « ciel et marine » qui s’est bien illustrée ce week-end dans la tourmente vendéenne !!!

 

Pour s’inscrire au HAC Tri, c’est ici :  https://www.hactriathlon.com/saison-2020-21/adh%C3%A9sion-au-club/

Pour retrouver le planning des entraînements, c’est là : https://www.hactriathlon.com/saison-2020-21/entrainements/

 

ØInfos Club :

 

·         Dernière semaine pour profiter des Portes-Ouvertes du HAC Triathlon.

Pour les non-licenciés désireux de bénéficier d’un essai gratuit au Club jusqu’au 11 octobre, il suffit de compléter le Pass Club (en ligne sur notre site Internet) et de le présenter à un coach lors d’une séance d’entrainement.

https://www.hactriathlon.com/ rubrique « Saison 2020-2021 », onglet « Adhésion au Club ».

 

·         Inscription au Club pour la saison 2020-2021.

Le retour des dossiers de réinscription devient urgent !!! Merci de faire diligence !!!

 

Dossiers complets à rendre impérativement avant le 16 octobre :

-        A poster à l’adresse du Club notée sur les documents d’inscription.

-        A confier à Philippe si vous le croisez à l’entrainement.

-       A donner à Virginie qui fera exceptionnellement une toute dernière permanence :

-       Mardi 6 octobre de 18h à 19h à la piscine de Caucriauville.

 

La ville du Havre offre à tous les jeunes havrais de moins de 18 ans un chèque de 50 euros pour l’adhésion au Club.

-       les infos pour en profiter :

https://www.lehavre.fr/actualites/50-eu-verses-pour-les-activites-des-enfants?fbclid=IwAR1Q7cTMbwu14m_q_QypRAeBJerHciJlolaIo1EvAdkcte75wWlRp6jz2S4

-       Le lien pour imprimer le document :

https://bons-activites.lehavre.fr/inscriptions

 

Dernier rappel pour effectuer les démarches :

1.    Se rendre sur le site internet du HAC Triathlon ( https://www.hactriathlon.com/) rubrique « Saison 2020-2021 », onglet « Adhésion au Club ».

2.    Choisir sa formule : inscription enfants, première inscription adulte, renouvellement de licence adulte.

a.    Imprimer et compléter le formulaire Club.

b.    Se connecter ensuite à la plateforme EspaceTri2.0 avec ses identifiants et son mot de passe :

                                          i.    Renseigner le formulaire en ligne.

                                        ii.    L’imprimer une fois complété et le signer.

3.    Poster ou confier votre dossier complet à Virginie ou Philippe avec le règlement.

 

En cas de doute sur la démarche à suivre, consulter la fiche explicative « « démarches d’inscription »

Si un certificat médical est nécessaire, utiliser celui qui est en ligne et qui comporte la « formule magique » (à imprimer et à présenter à son médecin traitant).

 

·         Signalement en cas de contamination.

Afin de limiter la propagation du Covid-19 et de pérenniser la pratique des activités sportives dans les équipements mis à notre disposition, la Ville du Havre nous rappelle l’importance d’appliquer les mesures barrières et la distanciation physique mais également d’effectuer des remontées d’information en cas de contamination ou de suspicion de contamination au sein du Club pour adapter le protocole sanitaire et mettre en œuvre la désinfection des lieux fréquentés.

Si tel est le cas et pour préserver notre santé individuelle et collective, merci de contacter dans les plus brefs délais Virginie, Philippe ou Marc.

 

·         Championnats de France Jeunes de duathlon annulés !

Grosse déception pour nos trois jeunes qui étaient qualifiés à cette épreuve qui devait se dérouler à Noyons le week-end prochain, la situation sanitaire dans la Somme étant tendue ! Cela devait être la première participation aux France pour Enzo qui débute le multisport cette année (!) et la dernière pour Léa D. qui passera sénior l’an prochain. Lise quant à elle relativise en se disant qu’elle a déjà couru les France Jeunes de triathlon il y a trois semaines et qu’elle envisage bien de se qualifier en 2021 !

 

·         Licence FFA.

Pour prendre une licence FFA (69,50 euros) au sein du HAC Triathlon, merci de compléter le formulaire de demande de licence en ligne sur notre site internet (https://www.hactriathlon.com/saison-2020-21/adh%C3%A9sion-au-club/), de fournir un certificat médical et de confier le tout avec le règlement à Philippe ou Virginie.

Avec une licence FFA du HAC Triathlon :

-       Il n’est plus besoin de se licencier dans un autre club de CAP !

-       Il n’est plus besoin de fournir un certificat médical lors de l’inscription à une épreuve de CAP !

-       Il est possible de participer aux cross FFA.

-       Il est possible de se qualifier et de disputer des épreuves régionales ou nationales sur piste, sur route, en cross.

Rejoignez ceux qui ont déjà signé !!!

 

·         Le turn over du HAC triathlon !

Si vous ne reprenez pas de licence au Club (quel qu’en soit le motif), merci de le signaler rapidement à Virginie ou Philippe (mail, sms, …) pour la mise à jour de notre base de données !!!

o   Les départs :

§  Aby, Anna et leur papa Arnaud nous quittent pour pratiquer un autre sport : le basket ! Mais Arnaud envisage de revenir parmi nous quand son investissement dans son projet de basket sera accompli.

§   Clémence fait un break pour la saison 2020 mais reviendra de pied ferme l’an prochain. Son nouveau vélo est déjà prêt !!!

§   Léo n’aura fait qu’un passage express au Club. Il préfère consacrer plus de temps à ses études cette année.

o   Les arrivées :

Bienvenue à :

-       Hugo M. qui vient grossir le rang des masters.

-       Eliott, le petit frère de Thibault, qui possède déjà un maillot aux couleurs du Club !

-       Antonin, le fiston d’Arnaud G., aussi motivé que son papa !

-       Romain et son papa Sylvain ont déjà participé à plusieurs entraînements avec le Pass Club. Père et fils nous rejoignent !

-       Yann apprécie les séances de piste et les conseils des coachs en natation : on lui souhaite bienvenue chez les séniors.

-       Olivier D. et Marine C. avec leur deux filles Manon et Chloé : il y a déjà un couple formé d’Olivier (LP) et de Marine (S) au Club avec deux enfants … aux prénoms différents ! Etonnant non !!!

-       Et puis nous sommes heureux de retrouver Mathieu Ch. alias MTW ou Mat The Warrior !!! Il laissera de côté la natation mais nul doute qu’il va se préparer à repartir …au combat !!!

 

Courses récentes et évènements sportifs 

 

-       Coupe de France des Clubs de triathlon/ duathlon aux Herbiers (Vendée) :

Malgré la circulation active du Covid-19 en France et la tempête Alex qui a sévèrement touché l’ouest de la France dans la nuit de jeudi à vendredi, la FFTri et le club organisateur des Herbiers Vendée Triathlon ont maintenu cette Coupe de France des Clubs de duathlon/triathlon qui marquent généralement la fin de saison. Et quelle saison !!! La plupart des épreuves nationales ont cependant pu se maintenir sauf celle des France Jeunes de duathlon prévu le week-end prochain.

La Vendée est une terre d’accueil pour le triathlon. Après la Roche-sur-Yon et L’Aiguillon-sur-mer il y a quelques années, c’est au tour des Herbiers d’accueillir cette Coupe nationale cette année dans un lac pour la partie natation, sur un circuit plat pour le vélo et la CAP.

Malheureusement, les conditions météo désastreuses (pluie, vent, froid) ont perturbé les épreuves contraignant les organisateurs à modifier certaines d’entre-elles !

 

o   Samedi 3 octobre, 11h25 : Coupe de France des clubs de duathlon hommes (format S).

Pour les ciel et marine, c’est la Team One qui a ouvert le ban sur une route détrempée avec de fortes bourrasques de vent.  Anthony LD était le capitaine d’équipe, assisté de son lieutenant Nicolas et de ses jeunes équipiers Enzo, Pierre et Ugo. Lors des 5 km de CAP courus à une allure de 3’30 au km, l’équipe s’est désolidarisée empêchant Ugo et Enzo (ralenti par une chute) de prendre le départ à vélo, stoppés par les arbitres ! Le reste de la course s’est donc joué à trois jusqu’à l’arrivée avec un très gros rythme au point de réaliser la course en 59’41 à 1’40 seulement de Caen triathlon qui évolue en D1 et à 4’ des vainqueurs de Metz Triathlon, l’un des meilleurs clubs de France !

17 équipes de D1 étaient présentes dont MSA, Evreux, Gonfreville (toutes trois dans le top 7) et Caen, et 16 équipes de D2. Sur l’ensemble des 69 équipes masculines, nos duathlètes se classent 28e au scratch mais 4e des équipes open ! C’est une magnifique performance et Pierre, le jeunot de l’équipe, peut être particulièrement fier de sa prestation !!!

 

o   Samedi 3 octobre,14h45 : Coupe de France des clubs de triathlon femmes (format S).

La Team HAC Girls enchainait l’après-midi. Le temps s’étant encore détérioré, la partie vélo a été annulée et l’épreuve s’est transformée en aquathlon, formule peu avantageuse pour les filles qui possèdent un très bon niveau à vélo ! Composée des Delphine, d’Aline, d’Emilie et de Noémie, l’équipe de choc et de charme est restée unie jusqu’à T1. Tétanisée par le froid et moins rapide à pied, Aline et Emilie ont dû se résigner à laisser partir leurs coéquipières qui ont tout donné jusqu’à l’arrivée.

Sur 55 équipes féminines dont 13 de D1 et 10 de D2, nos triathlètes terminent 37e en 45’49, certes loin derrière Poissy qui gagne l’épreuve en 32’38 avec les meilleures françaises mais à la 18e place open et en 3e position des clubs normands derrière Team Val Eure et Evreux mais devant Rouen et Caen ! Au classement de la bonne humeur et de l’esprit d’équipe, nul doute qu’elles montaient sur le podium !!! Bravo les Girls !

 

o   Dimanche 4 octobre, 14h33 : Coupe de France des clubs Masters hommes (format S).

C’est la Team Master qui fermait le ban dimanche profitant de meilleures conditions météo. Mais la température ayant tellement rafraichi l’eau du lac, la natation a été annulée et l’épreuve a été transformée en duathlon. Encore une formule qui n’était pas à l’avantage des vétérans qui s’étaient beaucoup entrainés en natation ! Seb. B., Adrien, Julien Lbg, Bertrand et le régional de l’étape Arnaud P. sont restés unis jusqu’à T2 avant que l’allure soutenue sur la CAP2 ne fasse éclater le groupe laissant Adrien, Julien et Séb. filer jusqu’à l’arrivée.

Sur les 36 équipes masculines, nos triathlètes étaient les seuls normands et se classent à une très belle 10e place en 1h05’34 à 5’ des vainqueurs de Vannes triathlon. Félicitations à nos jeunes masters pour cette belle aventure !

 

Courses ou évènements sportifs à venir (FFTri) :

-       Finale championnat de France Jeunes de Duathlon à Noyon le 11 octobre : annulée.

-       Finale championnat de France de Duathlon S à Noyon le 10 octobre : annulée.

-       Bike and run d’Yvetot le 4 octobre : annulé.

-       Aquathlon de Trouville du 10 octobre : annulé.

-       Duathlon Jeunes de Mont-Saint-Aignan du 11 octobre.

-       Bike and run de Criel-sur-Mer du 11 octobre.

-       Cross duathlon du Haras de St-Lô le 11 novembre.

-       Duathlon jeunes d’Arques-la-Bataille le 6 décembre.

 

Bonne semaine à tous !!!

 

Philippe.

LES Z'HACTUALITES Z'AUTOMNALES: semaine du 28 septembre 2020.

Les Z’HAC-tualités Z’Automnales : semaine du 28 septembre 2020.

 

            Le Club s’apprête à accueillir de nouveaux licenciés cette année ! En phase d’essai dans le cadre de nos Portes-Ouvertes ou déjà en cours d’inscription, nous sommes ravis de la marque de confiance qu’ils nous accordent !!!

            Il faut dire qu’avec sa bonne ambiance, ses nombreux créneaux et ses athlètes de hauts vols qui se sont encore illustrés ce week-end, comment ne pas signer au HAC Triathlon !!!

 

Pour s’inscrire au HAC Tri, c’est ici :  https://www.hactriathlon.com/saison-2020-21/adh%C3%A9sion-au-club/

Pour retrouver le planning des entraînements, c’est là : https://www.hactriathlon.com/saison-2020-21/entrainements/

 

ØInfos Club :

 

·         Jusqu’au 11 octobre, profitez des Portes-Ouvertes du HAC Triathlon.

Pour les non-licenciés désireux de bénéficier d’un essai gratuit au Club jusqu’au 11 octobre, il suffit de compléter le Pass Club (en ligne sur notre site Internet) et de le présenter à un coach lors d’une séance d’entrainement.

https://www.hactriathlon.com/ rubrique « Saison 2020-2021 », onglet « Adhésion au Club ».

 

·         Inscription au Club pour la saison 2020-2021.

Pour les réinscriptions au Club, il est temps d’effectuer les démarches rapidement !!!

Virginie a informé via Facebook celles et ceux dont la réinscription nécessite de fournir un certificat médical.

Pour tous les autres qui constituent la grande majorité des licenciés 2020 dont le certificat est encore valable un ou deux ans dans le cadre de la FFTri, pas d’excuses pour remplir le formulaire du Club et renseigner le formulaire de la FFTri sur Internet.

Merci donc de rendre rapidement vos dossiers complets :

-        en les postant (à l’adresse du Club notée sur les documents d’inscription).

-        en les confiant à Philippe si vous le croisez à l’entrainement.

-       En le donnant à Virginie notre secrétaire qui sera présente une dernière fois :

-       Mardi 29 septembre de 18h à 19h à la piscine de Caucriauville.

-       Mercredi 30 septembre à 20h30 à la piscine de Caucriauvile.

 

La ville du Havre offre à tous les jeunes havrais de moins de 18 ans un chèque de 50 euros pour l’adhésion au Club : les infos pour en profiter !!!

https://www.lehavre.fr/actualites/50-eu-verses-pour-les-activites-des-enfants?fbclid=IwAR1Q7cTMbwu14m_q_QypRAeBJerHciJlolaIo1EvAdkcte75wWlRp6jz2S4

 

Rappel pour effectuer les démarches :

1.    Se rendre sur le site internet du HAC Triathlon ( https://www.hactriathlon.com/) rubrique « Saison 2020-2021 », onglet « Adhésion au Club ».

2.    Choisir sa formule : inscription enfants, première inscription adulte, renouvellement de licence adulte.

a.    Imprimer et compléter le formulaire Club.

b.    Se connecter ensuite à la plateforme EspaceTri2.0 avec ses identifiants et son mot de passe :

                                          i.    Renseigner le formulaire en ligne.

                                        ii.    L’imprimer une fois complété et le signer.

3.    Poster ou confier votre dossier complet à Virginie ou Philippe avec le règlement.

 

En cas de doute sur la démarche à suivre, consulter la fiche explicative « « démarches d’inscription »

Si un certificat médical est nécessaire, utiliser celui qui est en ligne et qui comporte la « formule magique » (à imprimer et à présenter à son médecin traitant).

 

·         Nouvelles mesures pour le sport en ces temps de pandémie : restons optimistes !!!

Si notre département est en zone rouge sur le plan sanitaire, la situation est différente d’une agglomération à l’autre. Ainsi contrairement à Rouen qui est en zone d’alerte renforcée, Le Havre est en zone d’alerte, second niveau sur quatre après la zone verte et avant l’alerte renforcée et maximale. Cela signifie que selon les nouvelles mesures du 23 septembre émanant du Ministère chargé des Sports, nous pouvons pratiquer nos activités dans les équipements intérieurs comme extérieurs sans restriction dans la limite de groupe de 30 personnes en respectant les gestes barrières et la distanciation en dehors de l’activité physique.

Il est à noter qu’en cas de passage en alerte renforcée, de nouvelles mesures s’appliquent pour une durée de 15 jours. Toutes les pratiques extérieures (natation en mer ou piscine non couverte, vélo, CAP y compris sur piste) resteront possibles. La natation en piscine couverte demeurera autorisée sauf en cas d’interdiction préfectorale.  Bonne nouvelle pour nos Crocos : quel que soit le niveau d’alerte, les mineurs des associations ne subiront aucune restriction pour la pratique du sport où qu’il se pratique, y compris dans les piscines couvertes.

Alors restons optimistes et ne baissons pas la garde face au virus !

 

·         Formation BF5 :

Pas de chance pour Cécile et Julien Lbg qui ne pourront pas suivre cette formation qui affiche complet cette année ! Cela n’entamera cependant pas leur enthousiasme à prêter main-forte auprès des jeunes du Club le mercredi après-midi. Lot de consolation : leurs places sont déjà réservées pour l’an prochain !!!

 

·         Licence FFA.

Merci de contacter Philippe ou Virginie et de fournir un certificat médical si vous souhaitez prendre une licence FFA (69,50 euros) au sein du HAC Triathlon. Le Club est réaffilié à la Fédération Française d’Athlétisme.

 

·         Annulation du stage de la Ligue à la Toussaint pour les jeunes normands.

Les parents des Mini-Crocos ne seront finalement pas destinataires d’un courriel concernant ce stage qui devait se dérouler à Poses pendant les congés scolaires de la Toussaint. La Ligue de Normandie vient de l’annuler en raison de contraintes sanitaires nouvelles et d’une capacité d’accueil trop réduite.

 

·         Le turn over du HAC triathlon !

Si vous ne reprenez pas de licence au Club (quel qu’en soit le motif), merci de le signaler rapidement à Virginie ou Philippe (mail, sms, …) pour la mise à jour de notre base de données !!!

o   Les départs :

§  Agathe s’en est allée à Montpellier ! Heureuse d’avoir noué de très proches relations avec certains membres du Club, elle regrette déjà les eaux fraiches de la Manche. Mais une fois les chaleurs estivales passées, elle devrait vite s’acclimater à l’ensoleillement et la douceur méditerranéenne si propice à la pratique sportive ! On lui souhaite un plein épanouissement dans sa nouvelle vie !

§  Vincent D. ne resigne pas cette année. Après quelques années passées à nos côtés, nul doute que nous le croiserons sur des courses sur route ou des trails, surtout sur les formats longs qu’ils affectionnent. A bientôt Vincent !

§  Après un court passage au sein du Club, Sébastien R. nous quitte. On lui souhaite une bonne continuation dans ses projets sportifs.

§  Arrivé l’an dernier, Antoine B. ne pourra pas rester au Club cette année, ses études l’obligeant à être présent le plus souvent sur Evreux. Il remercie chaleureusement le Club pour son accueil et envisage de revenir parmi nous s’il se rapproche du Havre à l’avenir.

§  Pablo ne rejoindra pas le groupe des Mini-Crocos cette année pour se consacrer à l’athlétisme.

 

o   Les arrivées :

§     Bienvenue à Martin D. qui vient grossir le rang des Mini-Crocos. Remonté comme un coucou lors de sa première séance de vélo-cap, Martin a prouvé qu’il avait déjà la compétition dans le sang !!! Son papa Julien va devoir vite reprendre le chemin de l’entraînement s’il ne veut pas être rapidement débordé par son tout jeune fiston !!!

 

 

Courses récentes et évènements sportifs 

 

-       Triathlon de Deauville :

Il faut beaucoup de mérite pour organiser des épreuves cette année ! A Deauville comme à la Ronde2rouelles ou au Ventoux-Man, les conditions météo se sont déchainées pour compliquer encore davantage la tâches des organisateurs !!! A la froideur automnale peu propice à l’activité triathlétique se sont ajoutés des vents tempétueux formant une mer très houleuse et trop dangereuse ! Les épreuves de triathlon se sont donc transformées en duathlon ! Cela n’a pas désavantagé tout le monde … bien au contraire !!!

 

o   Samedi 26 septembre, 8h30 : Triathlon Découverte de Deauville.

Pour son premier triathlon, Arnaud G. n’aura pas eu à sortir le bonnet et les lunettes ! Les 300m de natation ont été remplacés par 2,5 km de CAP. Avec quelques petits progrès lors des transitions, il pourra espérer mieux la prochaine fois que sa très honorable 228e place (43e master) sur 924 finishers en 1h32. Michaël R. (453e) et Marine H. (455e, 66e sénior femme) bouclent ensemble l’épreuve en 1h41’56.

 

o   Samedi 26 septembre, 14h : Triathlon L de Deauville.

Le vent n’a pas faibli sur la course phare de Deauville et le triathlon longue distance s’est également transformé en duathlon pour les 865 finishers qui se sont élancés en rolling start, les 1900m de natation étant remplacés par 5 km de cap.

Cependant, ni le vent violent ni le dénivelé ne semblent avoir perturbé Pieter Heemerick, le triathlète pro belge et stratosphérique vainqueur de l’épreuve en 3h50’53 !!! Plus discret mais non moins efficace et absolument indispensable, Corentin officiait dans le corps arbitral !!!

-       Les filles :

Delphine G. préparait son premier triathlon L depuis des mois et sa préparation fut payante. Plus à son avantage avec cette configuration de duathlon, elle s’offre une superbe seconde place sur le podium féminin (sur 43) en 4h50’24 (138e scratch), loin il est vrai d’Alexandra Tondeur, la première féminine qui n’est autre que la championne du monde LD 2019 (41e scratch en 4h29) ! Face à une telle extra-terrestre totalement inaccessible, sa seconde place vaut bien une victoire, d’autant qu’elle relègue sa poursuivante à quatre minutes !!!  Delphine s’était déjà illustrée avant même de prendre le départ en s’affichant fièrement sur la page internet de l’organisateur les bras levés en référence à sa victoire sur le M l’an dernier ! Gageons qu’avec son sublime résultat sur le L cette année elle devienne la mascotte de l’épreuve féminine !!! A n’en pas douter, notre star du HAC Tri mérite de voir figurer son nom sur les planches … sans faire de cinéma !!!

-       Les garçons :

Parmi la brochette d’HACthlètes présents sur l’épreuve, c’est le plus âgé qui franchit le premier la ligne d’arrivée. Premier master en 4h09’50, Anthony prend la 11e place du scratch malgré un manque de puissance sur la seconde boucle vélo ! 18 ans après son titre de champion du monde de duathlon en équipe à Atlanta, « The Boss » se permet même de devancer son jeune et fougueux poulain Nicolas de 3’30. Arès le Ventoux-Man du week-end dernier, Nico (14e en 4h13’18) n’aura pas encore pu exploiter ses talents de nageur !

Belle prestation de Léo et Alexandre B. qui se classent respectivement 57e (4h34’36) et 58e (4h34’49) ! Thomas G. qui vient d’arriver au Club mais dont la licence n’est pas encore validée termine 214e en 4h59’01. Pour sa dernière course au sein du HAC, Sébastien R. se classe 380e (106e master) en 5h19’59.

 

o   Dimanche 27 septembre, 8h : triathlon DO750 de Deauville.

Ludovic G. s’est offert une belle 4e place master (41e scratch sur 909 finishers) sur ce format particulier conçu à l’origine pour les nageurs occasionnels. Mais quand la course à pied remplace la natation, ça change tout !!! Gérald 188e en 2h24’32, Thibault 444e en 2h39’31.

 

o   Dimanche 27 septembre, 15h : triathlon M de Deauville.

Jérôme B. n’aura pas été très chanceux : en plus du vent et du froid, il a dû affronter la pluie qui s’est invitée sur l’épreuve où il figurait seul du Club. Finir la course dans de telles conditions est déjà en soi une réussite. Il se classe 463e (94e master) en 2h40’44 sur 1025 finishers.

-       Dimanche 27 septembre : Duo du Valasse à Gruchet-le-Valasse.

Deux membres du Club ont pris le départ de cette course en relais comportant 6,5 km de cap, 17,6 km de VTT et un bike and run de 2,6km. Avec leur binôme hors-club, Maxandre se classe 5e en 1h23 et Raphaël 9e en 1h32.

 

Courses ou évènements sportifs à venir (FFTri) :

 

Prochaines épreuves avec présence du HAC Triathlon :

-       Triathlon L du Nature-Man : samedi 3 octobre.

-       Championnats de France des clubs de duathlon et triathlon aux Herbiers les 3-4 octobre.

-       Finale championnat de France Jeunes de Duathlon à Noyon le 11 octobre.

-       Finale championnat de France de Duathlon S à Noyon le 10 octobre.

 

Bonne semaine à tous !!!

 

Philippe.

LES Z'HACTUALITES Z'ESTIVALES: semaine du 21 septembre 2020.

Les Z’HAC-tualités Z’Estivales : semaine du 21 septembre 2020.

 

Cette fois, ça y est : la rentrée s’est bien déroulée, super !!!

Pour retrouver le planning des entraînements, c’est là : https://www.hactriathlon.com/saison-2020-21/entrainements/

 

Pour s’inscrire au HAC Tri, c’est maintenant !!!

Les infos par ici !!! https://www.hactriathlon.com/saison-2020-21/adh%C3%A9sion-au-club/

 

            Notre rentrée a débuté dans de très bonnes conditions. Coachs présents, séances de reprise, installations accessibles sans contraintes sanitaires majeures : nickel !!!

Nous avons accueilli quelques nouveaux à qui on souhaite la bienvenue au Club.

C’est donc reparti pour une nouvelle saison alors que, le calendrier 2020 étant décalé, des compétitions se déroulent encore pour le plaisir de quelques « ciel et marine » !!!

 

ØInfos Club :

 

·         Une rentrée … au poil !!!

C’est en effet sous les meilleurs auspices que nous avons repris le chemin des entrainements cette semaine avec pléthore de créneaux pour petits et grands, confirmés et débutants. Sans brusquer les choses, les coachs ont organisé les séances en les adaptant aux niveaux de chacun : du light pour ceux dont c’était la reprise et du spécifique pour une poignée d’athlètes qui s’aligneront dans quelques jours sur des objectifs importants.

 

·         Modification d’horaires pour l’entrainement des Crocos le mercredi après-midi.

Beaucoup jugent l’horaire de rendez-vous du mercredi après-midi à Montgeon trop tôt. Le fait de l’avoir placé à 13h30 cette année répondait à une logique liée aux vacations de Loïc et Nicolas.

Dès mercredi 23 septembre, l’accueil est décalé d’un quart d’heure, soit à 13h45. Merci aux parents de noter ce changement avec une fin de séance à 15h15.

Il s’agit dans un premier temps d’un essai qui, s’il est concluant, sera maintenu.

 

·         Les Portes-Ouvertes du HAC Triathlon.

Pour les non-licenciés désireux de bénéficier d’un essai gratuit au Club du 14 septembre au 11 octobre, merci de compléter le Pass Club (en ligne sur notre site Internet) et de le présenter à un coach lors d’une séance d’entrainement.

 

·         Inscription au Club pour la saison 2020-2021.

Merci d’effectuer les démarches et de rendre vos dossiers complets à :

-       Philippe si vous le croisez à l’entrainement.

-       Virginie notre secrétaire présente :

-       Mardi 22 septembre de 18h à 19h à la piscine de Caucriauville.

-       Mercredi 23 septembre à 20h30 à la piscine de Caucriauvile.

 

En plus des tarifs avantageux cette année pour les réinscriptions, la ville du Havre offre à tous les jeunes havrais de moins de 18 ans un chèque de 50 euros pour l’adhésion au Club : c’est le moment d’en profiter !!!

https://www.lehavre.fr/actualites/50-eu-verses-pour-les-activites-des-enfants?fbclid=IwAR1Q7cTMbwu14m_q_QypRAeBJerHciJlolaIo1EvAdkcte75wWlRp6jz2S4

 

Pour effectuer les démarches, il faut se rendre sur le site internet du HAC Triathlon ( https://www.hactriathlon.com/) rubrique « Saison 2020-2021 », onglet « Adhésion au Club ».

Après des informations générales (tarifs, formules, avantages), on trouve des fichiers Pdf téléchargeables sur :

-       les démarches d’inscription qui s’effectuent en deux temps (inscription au Club et licence FFTri).

-       les dossiers d’inscription : inscription enfants, première inscription adulte, renouvellement de licence adulte.

-       le modèle de certificat médical comportant la « formule magique » à imprimer et à présenter à son médecin traitant.

-       le Pass Club à remplir pour découvrir notre Club dans le cadre de l’opération « Portes Ouvertes ».

 

·         Protocoles sanitaires pour l’accès aux installations.

o   Piscines municipales (Mare Rouge, Caucriauville) :

§  Port du masque dans le hall, désinfection au gel hydro-alcoolique et distanciation physique.

§  Dotation d’un sac plastique délivré par le Club à chaque licencié pour entreposer ses affaires personnelles sur le bord du bassin pendant la séance. Le sac est à conserver pour l’utiliser à chaque entrainement !

§  Douche savonnée avant et après la séance.

§  Jauge d’accueil permettant d’accueillir tout le monde dans les lignes d’eau.

o   Piscine des Docks :

§  Port du masque dans le hall, désinfection au gel hydro-alcoolique et distanciation physique.

§  Douche savonnée avant l’accès au bassin.

§  Sac de piscine avec matériel (pull, plaquettes, palmes …) accepté sur le bord du bassin.

o   Stade de Caucriauville :

§  Port du masque obligatoire sur l’ensemble de la zone (avant et après la séance) en dehors de la pratique sportive.

§  Pas d’accès aux vestiaires :

·         Il est possible de déposer ses affaires sur le bord de la piste.

·         Par sécurité, il est cependant conseillé de les laisser dans un véhicule.

 

·         Formation BF5 et BF1.

C’est le dernier moment pour l’inscription aux formations fédérales dans le but d’aider à l’encadrement sportif. Merci de se signaler auprès de Philippe ou Virginie qui transmettront les informations aux intéressés.

 

·         Licence FFA.

Le Club est réaffilié à la Fédération Française d’Athlétisme. Cela permet aux licenciés du Club qui le souhaitent de prendre une licence FFA (69,50 euros) sans s’inscrire dans un autre club. Il suffira de présenter un certificat médical et de contacter Philippe ou Virginie. Tomas a déjà fait le nécessaire. Ludocacolac, Enzo, Nicolas et d’autres devraient suivre.

 

·         Stage de la Ligue à la Toussaint pour les jeunes normands.

Malgré le contexte sanitaire tendu, la Ligue de Normandie propose comme tous les ans pendant les congés scolaires de la Toussaint un stage de trois jours pour les jeunes de mini-poussins à minimes. Les parents des Mini-Crocos seront destinataires prochainement d’informations sur ce stage qui se déroulera à Poses.

 

·         Le turn over du HAC triathlon !

Si vous ne reprenez pas de licence au Club (quel qu’en soit le motif), merci de le signaler à Virginie ou Philippe (mail, sms, …). La mise à jour de notre base de données doit être effectuée avant son transfert à différents services pour établir les droits d’accès aux installations.

o   Les départs :

§  Après quelques soucis de santé évoqués dans des Zhactus précédentes, Patrice ne reprendra pas de licence au Club cette année. Il va nous manquer, ainsi qu’aux Mini-Crocos et au corps arbitral normand. Nous lui souhaitons de recouvrer au plus vite la santé et l’accompagnons de toute notre énergie.

§  Après cinq années passées parmi nous, Fred. V. a décidé de ne pas renouveler son adhésion. Entre priorités familiales et complications physiques, Fred tourne une page et sa personnalité si attachante nous manque déjà. Doté d’une ténacité et d’une sérénité incroyables face aux défis les plus ambitieux, il est la preuve que la force mentale est le vrai ressort qui fait gravir des montagnes ! Nous regretterons aussi son sens du collectif et son soutien précieux à tous les événements du Club. On lui souhaite le meilleur dans sa nouvelle vie.

o   Les arrivées :

§  Bienvenue à Martin, licencié jusqu’alors au CNH, et qui vient renforcer le pôle masculin des Maxi-Crocos. Avec son bon niveau de natation et des aptitudes certaines en CAP confirmées lors de sa présence aux entrainements cette semaine, le copain de Pierre et Enzo arrive à point nommé !

§  Thomas G. s’impatientait de rejoindre le Club ! C’est chose faite pour celui qui s’est fixé comme objectif de réaliser le prochain Ironman de Nice.

§  Elle est venue, elle est partie … et la revoilà pour notre plus grand plaisir ! Anaïs portera de nouveau nos couleurs sur les duathlons cette année. Avec son bon niveau de vélo et ses progrès en CAP, elle devrait envoyer la coach des LFAG (Les Filles Au Guidon) !!!

 

 

 

Courses récentes et évènements sportifs 

 

-       Mercredi 16 septembre : Championnats de Ligue Normandie-Hauts de France de vélo.

Après son podium par équipe chez les masters au triathlon de Caen le week-end dernier, Séb. B. participait mercredi à une course de vélo à Gravelines organisée par la Fédération sportive de la Police Nationale. En décrochant le titre de champion de ligue master, Séb. confirme son excellente forme actuelle. C’est évidemment de bon augure pour son équipe du HAC avec laquelle il disputera la Coupe de France des Clubs de Triathlon Masters aux Herbiers début octobre !

 

-       Samedi 19 septembre : trail de Nassandres.

Alors que presque toutes les courses à pied et trail sont annulées, Jean-Simon a réussi l’exploit non seulement de prendre le départ du trail de Nassandres dans l’Eure (14 km) mais aussi de hisser le maillot du Hac Tri sur la deuxième marche du podium master (16e scratch) ! Trop fort J-S !!!

 

-       Dimanche 20 septembre : triathlon XS de Montceau-les-Mines, Championnats de France de triathlon Jeunes !!!

Alors que Léonie Périault et Léo Bergère décrochaient chacun le titre de champion de France sur format S, Lise, seule représentante du Club aux championnats de France Jeunes grâce à ses bons chronos sur Class Tri, concourrait face aux meilleures minimes filles de France. Son déplacement en Bourgogne avec les autres jeunes normands sélectionnés était organisé par la Ligue de Normandie.

Sur un format XS avec natation sans combinaison dans un lac à 22 degrés, un parcours vélo plat et une CAP sans relief, Lise se classe 64e sur 120 !!!

Bousculée dans l’eau, elle a bien tiré son épingle du jeu à vélo grâce à un bon groupe et a maintenu sa place à pied. C’est une belle performance au regard du très haut niveau représenté, surtout quand on sait que lise n’a participé qu’à deux triathlons dans sa jeune carrière ! Le Club est fier de sa présence au plus haut niveau et de sa prestation !!!

 

-       Dimanche 20 septembre : Triathlon L du Ventoux-Man.

Ce triathlon assez jeune compte déjà dans le paysage triathlétique français en raison bien sûr de son parcours vélo mythique comportant l’ascension du Géant de Provence par son côté le plus abrupt (Bédoin) !!! Un trio de HACthlètes avait coché cette épreuve qui a pu être maintenue malgré la situation sanitaire !

Avec 2 km de natation, 95 km de vélo dont un finish sur les pentes raides du « mont chauve » (2600m D+) et 20 km de trail (500m D+), le menu promettait d’être roboratif ! Le plateau était relevé avec notamment la présence des pros Etienne Diemunsch (3e en 3h31) et Romain Guillaume (7e en 3h38), mais aussi Nicolas M. (23e en 3h59), Séb. S (134e en 4h43). et Tony (252e en 5h04)!!!

Mais comme si le protocole sanitaire ne suffisait pas à compliquer la tâche des organisateurs, les orages violents ont perturbé les départs au point d’annuler la partie natation, de réduire le kilométrage à 80km et même de modifier l’ascension en passant par Malaucène et non Bédoin sans aller jusqu’au sommet et enfin d’amputer le trail de 5 km !!!

Pas de chance pour Nicolas, gros nageur qui pouvait espérer creuser l’écart dès T1 ! Bonne nouvelle en revanche pour Séb. dont une blessure à l’épaule ne lui permettait pas d’être à son meilleur niveau !

Sur des routes détrempées voire inondées et dans des chemins bouillasseux, les trois guerriers du Club ont tenu à prendre le départ et à finir ce Ventoux-Man qui leur laissera un goût amer !!!

Petite consolation pour Nico qui reprend 16 place sur la Cap en réalisant le 9e temps.

 

Courses ou évènements sportifs à venir (FFTri) :

 

Prochaines épreuves avec présence du HAC Triathlon :

-       Triathlon de Deauville : samedi-dimanche 26-27 septembre.

-       Triathlon L du Nature-Man : dimanche 27 septembre.

Epreuves nationales :

-       Championnats de France des clubs de duathlon et triathlon aux Herbiers les 3-4 octobre.

-       Finale championnat de France Jeunes de Duathlon à Noyon le 11 octobre.

-       Finale championnat de France de Duathlon S à Noyon le 10 octobre.

-       Championnat de France des Raids adultes Drôme-Ardèche les 17-18 octobre.

 

Bonne semaine à tous !!!

 

Philippe.

LES Z'HACTUALITES Z'ESTIVALES: semaine du 14 septembre 2020.

Les Z’HAC-tualités Z’Estivales : semaine du 14 septembre 2020.

 

C’est la rentrée au HAC Tri ce lundi !!! Youpiiii !!!!

Pour retrouver le planning des entraînements, c’est là : https://www.hactriathlon.com/saison-2020-21/entrainements/

 

S’inscrire au HAC Tri, c’est dès maintenant. Comment ?

Les infos par ici !!! https://www.hactriathlon.com/saison-2020-21/adh%C3%A9sion-au-club/

 

On l’attendait cette rentrée sportive et bien la voilà !!! Et quelle rentrée : les 11 coachs vous attendent du lundi au dimanche sur 22 créneaux à raison de 30 heures par semaine !!! Du jamais vu au HAC Triathlon !!!

Alors il faut en profiter en venant nombreux !!!

Et pour agrémenter cette rentrée, certains l’ont anticipée ce week-end en revêtant une trifonction et en agrafant un dossard en Charente, en Bretagne et en Normandie !!! Et ils n’ont pas fait de la figuration !!! La preuve ci-dessous.

 

ØInfos Club :

 

·         C’est la rentrée !!!

Cette fois, on y est : c’est la rentrée du Club ! Et quelle rentrée !!! Le Bureau a mis le paquet pour vous offrir les meilleures conditions d’entrainement cette année avec pas moins de :

-       11 coachs qui sont ravis de vous retrouver pour vous faire progresser et atteindre vos objectifs !

-       22 créneaux répartis sur l’ensemble de la semaine dans les trois disciplines, classés par niveaux et/ou catégories pour n’oublier ou ne favoriser personne !

-       30 heures de coaching encadré, suivi et coordonné par Nicolas, l’entraineur référent cette année !

Il y en a donc pour tous les niveaux et nous espérons que vous saurez apprécier ces efforts qui s’accompagnent d’un beau geste tarifaire pour les licenciés 2020 (infos à retrouver dans les dossiers d’inscription) !!!

Chacun comprendra qu’il n’a pas été facile d’obtenir tous ces créneaux et de les organiser. Nous remercions les Services municipaux des Sports et la Piscine des Docks pour leur écoute et leurs réponses positive à nos requêtes.

Alors, petits et grands, aucune excuse pour ne pas resigner au HAC Tri cette année !!!

 

·         Planning des entrainements du HAC Triathlon.

Le planning mis en ligne la semaine dernière a été modifié pour tenir compte de contraintes nouvelles et des desiderata des entraineurs. Le planning officiel qui fonctionnera dès lundi 14 septembre est déjà sur notre site Internet (et dans vos boites mails).

Il n’est cependant pas figé et pourra subir des changements en fonction de la réalité du terrain.

Les groupes ne seront pas figés non plus. Merci de lire les remarques notées sous le planning à propos de la constitution des groupes et des catégories.

 

·         Les Portes-Ouvertes du HAC Triathlon.

Du 14 septembre au 11 octobre, pour les jeunes comme pour les adultes, il est possible de venir découvrir notre discipline et notre Club gratuitement et sans engagement.  Il suffit de compléter le Pass Club (en ligne sur notre site Internet) et de le présenter à un coach lors d’une séance d’entrainement.

 

·         Inscription au Club pour la saison 2020-2021.

Les inscriptions ont débuté et plus d’une vingtaine de personnes ont déjà rempli le formulaire internet de la plateforme FFTri.

Pour effectuer les démarches, il faut se rendre sur le site internet du HAC Triathlon ( https://www.hactriathlon.com/) rubrique « Saison 2020-2021 », onglet « Adhésion au Club ».

Après des informations générales (tarifs, formules, avantages), on trouve des fichiers Pdf téléchargeables sur :

-       les démarches d’inscription qui s’effectuent en deux temps (inscription au Club et licence FFTri).

-       les dossiers d’inscription : inscription enfants, première inscription adulte, renouvellement de licence adulte.

-       le modèle de certificat médical comportant la « formule magique » à imprimer et à présenter à son médecin traitant.

-       le Pass Club à remplir pour découvrir notre Club dans le cadre de l’opération « Portes Ouvertes ».

 

Rappel de la baisse des tarifs de réinscription pour les adhérents licenciés en 2019-2020 avec maintien des avantages précédents (courses offertes, tarif dégressif pour les familles, …)

-       180 euros pour les adultes (au lieu des 210 euros habituels).

-       160 euros pour les étudiants (185 euros).

-       130 euros pour les licences duathlon/raid (145 euros).

-       140 euros pour les enfants (160 euros).

Pour les nouveaux adhérents, les tarifs habituels sont maintenus, sans hausse.

 

Vous pouvez remettre vos dossiers complets à Virginie notre secrétaire dès notre reprise. Elle sera présente sur les lieux d’entrainement à différentes occasions (rappel via Facebook).

Ses permanences pour la semaine du 14 septembre :

-       Mardi 15 à 19h à la piscine de Caucri.

-       Mercredi 16 à 20h30 à la piscine de Caucri.

 

·         Protocole sanitaire pour la reprise des entrainements.

Un protocole sanitaire devra être respecté dans les piscines municipales :

-       Désinfection au gel hydro-alcoolique dans le hall et distanciation physique.

-       Un sac plastique délivré par le Club à chaque licencié servira à entreposer les affaires personnelles sur le bord du bassin pendant la séance car elles ne pourront pas être posées dans les vestiaires. Chacun veillera à le conserver pour l’utiliser à chaque entrainement !

-       Douche savonnée avant et après la séance.

-       La jauge d’accueil devrait permettre d’accueillir tout le monde dans les lignes d’eau.

 

·         Facebook HAC Triathlon.

La page Facebook du club n’est accessible qu’aux adhérents. Il faut donc d’abord avoir rendu son dossier d’inscription pour intégrer ce groupe fermé et bénéficier des échanges et des infos.

 

·         Formation BF5 et BF1.

Il reste une quinzaine de jours pour vous inscrire aux formations fédérales dans le but d’aider à l’encadrement sportif. Un fichier d’informations sera transmis sur demande aux intéressés. Merci de se signaler auprès de Philippe ou Virginie.

 

·         Licence FFA.

Le prix de la licence FFA est fixé à 69,50 euros cette année. Si la licence d’athlé vous tente pour disputer les cross par exemple avec le maillot du Club sans vous inscrire dans un autre club, prévenez Philippe ou Virginie.

 

·         Championnats de France de triathlon Jeunes !!!

Félicitation à Lise pour ses bons résultats au Class tri de Caen la semaine dernière qui lui permettent de décrocher sa qualif pour les France de triathlon le 20 septembre chez les minimes ! Seule athlète du Club à faire le déplacement avec la Ligue et d’autres jeunes triathlètes normands à Montceau-les-Mines, on pourra compter sur elle pour tout donner !!!

 

 

 

 

·         En attendant des arrivées, il y a déjà des départs !

Merci à ceux qui ne reprennent pas de licence au Club (quel qu’en soit le motif) de le signaler à Virginie ou Philippe (mail, sms, …) afin que nous puissions mettre à jour notre base de données avant de la transférer aux services municipaux qui doivent établir nos cartes de piscine.

 

-       C’est une autre Mathilde qui nous dit au revoir cette semaine ! Mathilde N. ne quitte pas la région mais vient d’intégrer une classe prépa au Havre. Aucune possibilité pour elle de suivre des entrainements avec le programme chargé qui s’annonce sur le plan scolaire ! Pour sa première année de triathlon, son assiduité, sa ténacité et ses progrès nous ont ravis. Son peps aussi lors du Week-End Club !!! Alors si le temps lui permet, c’est avec plaisir que nous l’accueillerons lors d’un prochain WEC pour faire du sport … et la fête !!

-       Jessica et Antoine quittent Le Havre dans le cadre professionnel pour la région parisienne. Ils intégreront le très réputé club d’Issy-les-Moulineaux l’an prochain. On les retrouvera sans doute sur une épreuve normande !!!

-       Erratum : Mathilde D. part bien à Rouen pour suivre des études d’infirmière et non de Staps ! L’exercice de son futur métier promet malgré tout d’être « sportif » !

 

 

Courses récentes et évènements sportifs 

 

-       Samedi 12 septembre : triathlon Half de Royans.

Le temps était estival sur le Triath’long de Royans, un half avec des passages nombreux dans le sable. Et Anthony LD, notre champion de duathlon, a une fois de plus prouvé qu’il pouvait rivaliser avec les meilleurs triathlètes. Si l’Express du Hac tri est loin du niveau des meilleurs nageurs (31’ au 1500m avec transition), il fait parler les watts à vélo (2h25 pour 90 km) et à pied (1h27 au semi). Il se classe 11e au scratch et remporte la course chez les masters ! Le Boss reste le Boss !!! Bravo Anthony !

 

-       Samedi 12 septembre : triathlon M de St-Lunaire :

Il s’est entrainé tout l’été Nicolas en suivant les conseils de son coach Anthony ! Et ça a payé !!! Sur le format M de l’Emeraude Events de St-Lunaire en Bretagne, Nicolas sort 3e de l’eau. Mal orienté à vélo, il reste cependant aux avant-postes et s’arrache à pied pour finalement l’emporter en 2h06’55 avec 30’’ d’avance sur son poursuivant !!! Il s’autorise même un petit saut en mode « entrechat » au passage de la ligne d’arrivée ! Trop fort Nico ! On n’en attendait pas moins de notre coach référent !!!

 

-       Samedi 12 septembre : duathlon de Caen.

Il était espéré et il a eu lieu !!! Le Tri Caen Festival s’est tenu malgré les conditions sanitaires drastiques ! Bravo aux organisateurs pour leur détermination ! La météo ensoleillée et même Corentin dans le corps arbitral étaient aussi de la partie !

·         Les jeunes :

-       XS :

o   Quentin 9e benjamin, Clément 12e benjamin. Les deux frérots ont un avenir prometteur !!!

o   Lise 6e minime fille et … qualification pour les France de duathlon Jeunes à Noyon le 11 octobre !!! Quelle championne : elle va participer à deux championnats de France en trois semaines !!! Bravo !!!  

-       S :

o   Très belle performance d’Enzo qui décroche la 4e place chez les cadets et sa qualification aux France jeunes de duathlon !!! On savait que le TGV de Monti était costaud à pied : il termine à 30 secondes seulement du vainqueur !!! Pierre se classe 9e à 2’ d’Enzo, un peu déçu que dans son groupe personne n’ait voulu rouler à vélo pour l’aider à revenir sur l’avant de la course.

o   Léa ferme la marche chez les juniors filles. Sans entrainement cet été, elle a eu le mérite de prendre le départ. Ugo se classe 10e chez les garçons. Félicitations à William des Piranhas qui a partagé nos créneaux d’entrainements l’an dernier. Il gagne avec aisance l’épreuve masculine, obtient sa qualif aux France et revêt enfin la tunique de champion de Normandie !

·         Les adultes (S):

o   Delphine G. était attendue et elle n’a pas déçu : pointant à 30’’ de la première, elle se classe seconde et devient vice-championne de Normandie (1h08’20). A T1, elle se retrouve avec deux concurrentes qui ne font pas d’efforts pour rouler au risque de se faire reprendre. C’est à T2 que la course se décante avec l’accélération de la licenciée d’EAC qui réussit à décrocher Delphine. C’est une belle reprise pour celle qui enchainera avec le triathlon du lendemain !!! Bravo !

o   Chez les hommes, Donovan se classe 41e en 1h05’02, Jean-Simon 70e (14e master) en 1h10’55 et Olivier 100e (33e master) en 1’21’28.

 

-       Dimanche 13 septembre : triathlon de Caen.

·         XS individuel : On retrouve Jessica (6e fille en 53’13) et Antoine (32e en 48’15) pour leur seconde course en huit jours !

·         CLM filles :

o   Equipe 1 (les Delphine, Aline, Noémie) : A quatre au départ comme à l’arrivée, les filles se classent 3e de l’épreuve féminine en 1h17 à 1’30 des premières ! Cette belle performance leur donne le sésame pour les France des Clubs aux Herbiers ! Yes !!! Mention TB à Delphine G. qui a doublé dans le week-end !

o   Equipe 2 (Emilie, Cécile, Virginie, Clémence) : Parties à quatre, les girls franchiront la ligne à trois et se classeront 9e. Une belle expérience !

·         CLM hommes :

o   Equipe 1 (Anthony, Pierre, Nicolas, Ben) : Si la natation s’est bien déroulée, l’équipe a joué de malchance à T1 : Anthony qui devait faire le gros du travail à vélo n’a pas pu enfourcher sa bicyclette ! Sa pédale s’est cassée lors du départ !!! C’est donc Nico qui a fait le job pour emmener ses équipiers à vélo et à pied. Malgré cette mésaventure, l’équipe se classe 5e en 1h05’27 mais décroche la qualif aux France des Herbiers car devant, des équipes de D1 et D2 n’entrent pas dans le décompte ! Super !!! Mention TB à Nico et Pierre qui ont doublé dans le week-end !

o   Equipe Master 1 (Séb, Adrien, Julien, Bertrand, Arnaud P.) : Malgré une chute sans gravité à T2, l’équipe fait un beau résultat avec un beau chrono (10e au scratch en 1h07’58) et se classe 2nde master ! Une qualif aux France est possible : à suivre !

o   Equipe master 2 (Ludo, Totof, Raphaël, Franck, Marc) : l’équipe « présidentielle » a pris des risques en s’alignant à cinq au départ, Marco et Franck étant blessés ! Mais les guerriers ont nagé et pédalé avant de lâcher à pied. Leurs coéquipiers finissent en 1h20 vers la 39e place.

 

Courses ou évènements sportifs à venir (FFTri) :

 

Prochaines épreuves avec présence du HAC Triathlon :

-       Triathlon du Ventoux Man le 20 septembre.

-       Triathlon de Deauville : samedi-dimanche 26-27 septembre.

Epreuves nationales :

-       Finale championnat de France de Triathlon S à Montceau-les-Mines le 19 septembre.

-       Finale championnat de France Jeunes de Triathlon à Montceau-les-Mines le 20 septembre.

-       Championnats de France des clubs de duathlon et triathlon aux Herbiers les 3-4 octobre.

-       Finale championnat de France Jeunes de Duathlon à Noyon le 11 octobre.

-       Finale championnat de France de Duathlon S à Noyon le 10 octobre.

-       Championnat de France des Raids adultes Drôme-Ardèche les 17-18 octobre.

Les épreuves ci-dessus sont sujettes à annulation selon l’évolution de la situation sanitaire.

 

Bonne reprise à tous !!! On vous attend nombreux !!!

 

Philippe.

LES Z'HACTUALITES Z'ESTIVALES: semaine du 7 septembre 2020.

Les Z’HAC-tualités Z’Estivales : semaine du 7 septembre 2020.

 

S’inscrire au HAC Tri, c’est possible dès maintenant. Comment ?

Les infos par ici !!! https://www.hactriathlon.com/saison-2020-21/adh%C3%A9sion-au-club/

 

La rentrée au HAC Tri, c’est lundi prochain 14 septembre. Où et quand ?

Les infos par ici !!! https://www.hactriathlon.com/saison-2020-21/entrainements/

 

Si la saison 2021 s’annonce incertaine sur le plan sanitaire, des changements certains s’annoncent au HAC Triathlon au niveau des entraînements.  L’objectif recherché depuis des années par le Bureau est en train de se concrétiser : Il s’agit de confier le coaching à un entraineur référent totalement impliqué dans cette mission au sens large ! On vous explique tout ci-dessous !

Mais bien que tronquée, la saison 2020 n’est pas encore totalement enterrée ! Le HAC Triathlon a fait son retour sur la compétition en triathlon et en raid et pourrait bien s’illustrer sur les triathlons du week-end prochain !

Et puis CoCoRiCo pour le triathlon français aux championnats du monde WTS d’Hambourg !!! 

Que des bonnes nouvelles donc !!!

 

ØInfos Club :

 

·         Inscription au Club pour la saison 2020-2021.

Les démarches d’inscription / réinscription peuvent débuter dès maintenant! Pour tout savoir sur le modus operandi, il suffit de consulter le site Internet du Club, rubrique « Saison 2020-2021 », onglet « Adhésion au Club ».

Des informations générales sont d’abord précisées (tarifs, formules, avantages) puis en déroulant le menu, on trouve des fichiers Pdf téléchargeables :

-        Les deux premiers servent de guide pour les démarches d’inscription qui s’effectuent en deux temps (inscription au Club et licence FFTri).

-       Il faut ensuite choisir parmi les fichiers suivants selon sa situation : inscription enfants, première inscription adulte, renouvellement de licence adulte.

-       Un modèle de certificat médical comportant la « formule magique » peut être imprimé et présenter à votre médecin traitant.

-       Enfin, le Pass Club est à remplir pour découvrir notre Club et bénéficier d’entrainements gratuits avant de s’inscrire dans le cadre d’une opération « Portes Ouvertes » du 14 septembre au 11 octobre.

Le planning prévisionnel est à consulter dans la même rubrique mais à l’onglet « Entraînements ». Des modifications seront apportées dans la semaine : à suivre.

 

S’il faut encore attendre une semaine avant notre rentrée sportive, profitez de ce temps libéré pour effectuer les démarches d’inscription dès maintenant et, si besoin, renouveler votre certificat médical. Vous pourrez ainsi remettre vos dossiers complets à Virginie notre secrétaire qui sera présente sur plusieurs plages horaires (à préciser) dès notre reprise.

 

Rappel de la baisse des tarifs de réinscription pour les adhérents licenciés en 2019-2020 avec maintien des avantages précédents (courses offertes, tarif dégressif pour les familles, …)

-       180 euros pour les adultes (au lieu des 210 euros habituels).

-       160 euros pour les étudiants (185 euros).

-       130 euros pour les licences duathlon/raid (145 euros).

-       140 euros pour les enfants (160 euros).

Pour les nouveaux adhérents, les tarifs habituels sont maintenus, sans hausse.

Toutes ces informations sont actualisées sur notre site internet dans la rubrique « Saison 2020-2021 », onglet « Adhésion au Club ».

 

En attendant notre rentrée, le fil d’actualités de notre page Facebook est à consulter régulièrement pour être informé rapidement d’éventuelles nouvelles et proposer des rendez-vous afin de courir, nager ou pédaler avec les membres du Club.

 

·         Grand changement dans le coaching !

A J-7 de la reprise, nous sommes heureux de vous annoncer de grands changements dans le coaching pour cette nouvelle saison 2021 !

Cela fait une bonne vingtaine d’années que le Bureau du Club rêve de disposer d’une personne ressource salariée capable de piloter l’encadrement des entrainements, depuis la conception des séances jusqu’au coaching en passant par le suivi des athlètes, la détection de nouveaux talents chez les jeunes notamment, la mise en place de stages axés sur des objectifs spécifiques, la constitution de groupes de niveau, l’animation de la vie sportive du club et tant d’autres choses encore !!!

Et bien ce sera chose faite cette année !!! Le Bureau est heureux de vous annoncer que Nicolas Martin devient officiellement le coach référent du HAC Triathlon dans le cadre d’un contrat d’apprentissage passé avec le Club. Souhaitant se réorienter sur le plan professionnel, Nicolas suivra cette année une formation en alternance au CREPS de Vichy pour obtenir un DEJEPS mention triathlon (Diplôme d’Etat de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport « Perfectionnement Sportif » mention « Triathlon » - Diplôme professionnel de niveau 5, délivré par le Ministère des Sports.)

Présent au Club à raison de 35h hebdomadaire, il devra également suivre sa formation dispensée dans la structure auvergnate une semaine par mois. L’impact financier de son contrat sera présenté en détail lors de l’AG du Club en novembre. Le Bureau a profité des conditions avantageuses proposées par l’Etat pour favoriser l’apprentissage.

Les entraineurs habituels ne seront pas pour autant écartés du Club ni de l’encadrement. Ils viendront au contraire compléter l’offre élargie des créneaux d’entrainement cette année et remplaceront Nicolas lors de ses absences.

Dynamique, jeune et triathlète confirmé possédant ce brin d’humour et de folie qui le rend si attachant, Nico aura à cœur de vous retrouver dès la semaine prochaine.

 

·         Planning des entrainements du HAC Triathlon.

Comme évoqué ci-dessus, le Bureau a beaucoup œuvré pour multiplier les créneaux d’entrainements encadrés cette année. Il s’agit d’offrir une large palette de séances du lundi au dimanche tant chez les jeunes que chez les adultes. Avec 150 licenciés en 2020, l’ambition de performer dans les compétitions régionales et nationales en 2021 tout en conservant l’accueil de tous dans une ambiance très conviviale, il y avait la nécessité d’apporter un vent nouveau pour une approche différente de l’encadrement.

Vous découvrirez en milieu de semaine prochaine le nouveau planning actualisé des entrainements lorsqu’il sera finalisé.

 

·         Tenues du HAC : distribution effectuée … en partie !!!

Les tenues reconfectionnées ont été distribuées vendredi soir dernier. Les essayages ont confirmé ce que nous espérions : les tailles conviennent et (à une exception près semble-t-il !) tout le monde semble ravi !

Ceux qui ne se sont pas manifestés pour venir chercher leurs tenues voudront bien prendre contact rapidement avec Philippe.

 

·         Une Delphine et des HAC-Girls à l’affiche !!!

La FFTri fait actuellement une campagne de communication sur les réseaux sociaux pour présenter tous les avantages de se licencier dans un club. Sur l’une des affiches qui sert de support à cette pub, on y voit l’une de nos championnes de France de Bike and run, Delphine G., arborant un grand sourire comme d’habitude ! La photo a été retravaillée car Delphine porte une tenue neutre !

Joli coup de pub en tout cas et un casting sacrément bien vu car, même s’il s’agit d’une coïncidence, c’est Delphine elle-même qui s’est reconnue … le jour de son anniversaire !!!

https://www.facebook.com/delphine.gaudry.9/posts/10220796652099416?comment_id=10220801490060362&notif_id=1599207314584110&notif_t=mentions_comment

Et comme les belles affiches se suivent sans se ressembler, on retrouve Delphine et ses consœurs sur la pub du Caen Tri Festival du 12-13 septembre !!! Quelle classe !!!

 

·         Un premier dimanche de septembre à Ste-Adresse sans Raid du Cap ni Aquathlon!!!

Pour la première fois depuis plus de 20 ans, il n’y a pas eu d’effervescence sur le front de mer de Ste-Adresse ni sur le plateau de la Hève en ce premier dimanche de septembre, jour traditionnel du Raid du Cap et de l’Aquathlon Jeunes. Le rendez-vous est cependant pris pour la 23e édition reportée en 2021 … à la même date !

 

·         Formation BF5 et BF1.

Pour vous inscrire aux formations fédérales dans le but d’aider à l’encadrement sportif, merci de prévenir Philippe ou Virginie avant le 20 septembre. Un fichier d’informations sera transmis sur demande aux intéressés.

 

·         Licences FFA.

Si une licence d’athlé vous tente pour disputer les cross par exemple avec le maillot du Club, prévenez Philippe ou Virginie. Cela ne vous coûtera que le prix de la licence FFA (environ 60 euros).

 

·         Championnats de France de triathlon Jeunes : « Z’iront ou z’iront pas ? » !!!

Lise, Pierre et Enzo sont allés se tester sur le Class Tri de Caen ce samedi dans l’espoir d’intégrer la sélection normande sur les Championnats de France Jeunes de Montceau-les-Mines le 20 septembre. Pierre et Lise confirment leurs chronos de natation et Enzo qui n’avait pas de référence officielle a prouvé que le travail de l’été a payé. A pied, Pierre court à son bon niveau habituel, Lise apporte la preuve de ses progrès et Enzo, comme attendu, confirme son talent !

      Souhaitons que la réponse sur leur espérée sélection ne tarde pas trop. Une quarantaine de jeunes étaient également présents à Caen sur ce Class Tri qui se déroulait en même temps que celui de Rouen. La concurrence est donc rude !

           

·         Xavier est corseté !

Xavier N. a connu quelques déboires récemment lors d’une séance de canyoning. Il s’est fracturé une vertèbre lors d’une chute de 8 mètres ! On lui souhaite beaucoup de courage pour supporter les trois prochains mois entièrement corseté !  On espère le revoir dans les lignes d’eau avant la fin de l’année pour sa rééducation !

 

·         En attendant des arrivées, il y a déjà des départs !

-       C’est au tour de Mathilde D. d’annoncer son départ du Club. Après plusieurs années chez les Maxi-Crocos, Mathilde nous manque déjà ! Très assidue à l’entrainement et très présente sur les compétitions, détentrice il y a deux ans du très convoité trophée du Challenge Hivernal, elle quitte Le Havre pour Rouen afin d’entamer des études de Staps. Nous lui souhaitons de réussir cette nouvelle étape et de trouver le temps pour pratiquer encore un peu le multisport. C’est avec plaisir que nous l’accueillerons dans nos créneaux à l’occasion, pour admirer encore sa si belle glisse dans les lignes d’eau ! Sans Mathilde, la section jeune féminine va paraitre bien vide mais c’est la roue qui tourne et l’avenir des jeunes que de nous quitter … avant qui sait, de revenir un jour parmi nous !!!

-       Marina n’a que très rarement partagé nos créneaux d’entrainements depuis quatre ans. Elle a en revanche souvent porté nos couleurs sur des triathlons. Celle qui est originaire de Montivilliers mais qui vit près de Nantes a décidé, malgré son attachement pour notre Club et notre région, de se licencier dans le club local de son compagnon en pays nantais. On lui souhaite bonne chance sous ses nouvelles couleurs en espérant la croiser sur une course prochainement !

 

·         Championnats du monde de triathlon : CoCoRiCo !!!

Doublet historique pour les français :

-       Vincent Luis remporte un second titre mondial consécutif à Hambourg ce week-end : un parcours sans faute et inédit pour le champion français !!! Léo Bergère décroche la médaille de bronze : énorme !!!

-       La France remporte son troisième titre mondial en triathlon mixte avec Léonie Périault, Léo Bergère, Cassandre Beaugrand et Dorian Coninx : une première mondiale depuis la création de cette épreuve dans laquelle les français excellent !!!

De quoi doper le moral de tous les triathlètes français !!!

 

 

Courses récentes et évènements sportifs 

 

-       Dimanche 30 août : triathlon de Carentan.

C’est le premier triathlon normand depuis la reprise autorisée des compétitions par la FFtri. Il a réuni environ 300 concurrents dont Antoine (25e en 49’59) et Jessica (8e féminine en 54’28) sur la course XS. Corentin était également présent mais dans le staff arbitral.

Tout s’est très bien déroulé selon des règles sanitaires strictes et respectées.

 

-       Samedi-dimanche 5-6 septembre : Raid L’Orient’Oise :

C’est la reprise de la compétition également pour nos raideuses Delphine et Emilie qui s’attaquaient ce week-end à un gros morceau avec la version longue de l’Orient’Oise, un raid de 24 heures avec des portions de CO, VTT, trail, roller, et même 25 km de canoë ! 

Et l’épreuve se conclue par la victoire de nos HAC-girls chez les féminines (21e sur 37 au scratch !) qui empochent au passage 50 points pour les France de raid 2021 !!! On n’en attendait pas moins de ce duo de choc qui devra cependant retrouver des jambes et de la fraicheur pour le triathlon de Caen la semaine prochaine !!! 200 km en courant, pédalant, pagayant et « jardinant » en CO pendant 24h30, ça laisse des traces !!!

Bravissimo !!!

 

Courses ou évènements sportifs à venir (FFTri) :

 

Prochaines épreuves avec présence du HAC Triathlon :

-       Sélectif normand pour les France Jeunes de duathlon : Caen le 12 septembre.

-       Triathlon L de Royans : samedi 12 septembre.

-       Triathlon CLM en équipe de Caen : dimanche 13 septembre.

-       Triathlon du Ventoux Man le 20 septembre.

-       Triathlon de Deauville : samedi-dimanche 26-27 septembre.

Epreuves nationales :

-       Finale championnat de France de Triathlon S à Montceau-les-Mines le 19 septembre.

-       Finale championnat de France Jeunes de Triathlon à Montceau-les-Mines le 20 septembre.

-       Championnats de France des clubs de duathlon et triathlon aux Herbiers les 3-4 octobre.

-       Finale championnat de France Jeunes de Duathlon à Noyon le 11 octobre.

-       Finale championnat de France de Duathlon S à Noyon le 10 octobre.

-       Championnat de France des Raids adultes Drôme-Ardèche les 17-18 octobre.

Les épreuves ci-dessus sont sujettes à annulation selon l’évolution de la situation sanitaire.

 

Bonne semaine à tous et à la semaine prochaine pour la reprise !!!

 

Philippe.

LES Z'HACTUALITES Z'ESTIVALES: semaine du 31 août 2020.

Les Z’HAC-tualités Z’Estivales : semaine du 31 août 2020.

 

Après un été en pente douce pour certains ou sur les chapeaux de roues pour d’autres, la rentrée approche.

Une rentrée incertaine tant sur le plan des courses que des entrainements car la situation sanitaire est elle-même incertaine !

Le Raid du Cap et l’Aquathlon Jeunes ne pouvaient pas se maintenir dans un tel contexte : une déception pour tous !

Une certitude cependant : notre passion pour le multisport et pour le Club n’a pas perdu de sa vivacité : et c’est bien là l’essentiel !!!

 

ØInfos Club :

 

·         Un été spécial avec la menace du Covid-19 toujours très présente !

La pandémie du Coronavirus sera restée active tout l’été. Trop incertaine au début juillet, la situation sanitaire n’a pas permis que nous puissions bénéficier de créneaux de natation durant les congés estivaux. Ce contexte particulier, ajouté à la vacance des services municipaux pendant cette période, n’a pas non plus été favorable à notre demande plusieurs fois réitérée pourtant d’être autorisés à nager dans les bassins urbains. Cela n’a cependant pas empêché des regroupements d’adhérents pour pratiquer nos activités favorites et le Facebook du Club a bien été utilisé pour programmer ces rendez-vous de natation, de vélo, de course à pied.

Sport et convivialité ont fonctionné à plein régime : bravo pour vos initiatives !

 

·         Raid du Cap et Aquathlon de Ste-Adresse :  l’édition 2020 annulée !!!

Tout était bien engagé : la campagne promotionnelle battait son plein, affiches et flyers étaient présents dans toute la région, la page Facebook était active et visitée, l’application Klikégo enregistrait des inscriptions… Mais les recommandations fédérales pour l’organisation d’épreuves se sont avérées beaucoup trop contraignantes (port du masque pour tous les bénévoles et pour les compétiteurs jusque sur la ligne de départ et après la ligne d’arrivée, gestion du public avec des flux unidirectionnels, interdiction des ravitaillements, …) pour que notre épreuve soit aussi une fête du sport. Le risque d’essuyer un refus les jours précédents la course des autorités préfectorales était à craindre dans ce contexte sanitaire où la propagation du virus retrouve de la vivacité !

Pour éviter aux athlètes toute préparation inutile et ne pas entretenir l’espoir trop incertain du maintien de notre épreuve, le Bureau du HAC Triathlon a pris la décision d’annuler l’édition 2020 en accord avec la municipalité de Ste-Adresse dès le début du mois d’août. Bien sûr la déception est grande mais la santé et la sécurité de tous sont une absolue priorité et les conditions tant techniques que sanitaires ne permettaient pas la tenue de notre traditionnel Raid du Cap !

Merci à celles et ceux qui avaient commencé à œuvrer pour sa mise en place.

Le rendez-vous est donc pris pour la 23e édition qui se tiendra finalement … en 2021 !

 

·         Inscription au Club pour la saison 2020-2021.

Les demandes d’informations de potentiels nouveaux adhérents n’ont pas cessé durant l’été ! C’est la preuve que notre club est attractif et que la présence du coronavirus n’est pas une si grande source d’inquiétude chez les sportifs désireux malgré tout de signer dans une association sportive pour assouvir leur passion ! C’est une excellente nouvelle pour le monde associatif en général et pour le HAC Triathlon en particulier !

Nous ne connaissons pas encore les modalités sanitaires à mettre en œuvre dans le cadre du retour des entrainements encadrés mais les créneaux de natation dans les piscines municipales (Mare Rouge et Caucriauville) sont pratiquement les mêmes que l’an passé avec des début de séance avancés d’une demi-heure pour les créneaux du soir après 19h. Nous sommes en attente de la confirmation des créneaux des Docks. Pour la piste, il ne devrait pas y avoir de changement.

D’autres créneaux supplémentaires sont à l’étude dans les différentes disciplines : à suivre.

 Il faudra attendre encore quelques jours pour effectuer les démarches d’inscription, le temps que le Club soit réaffilié à la FFTri dès les premiers jours de septembre.

Pour rappel, la reprise des entrainements se fait chaque année au début de la troisième semaine de septembre (lundi 14 cette année) lors de l’ouverture au Club des créneaux de piscine et de la piste d’athlétisme.

 

Pour la réinscription des adhérents licenciés en 2019-2020, le Bureau s’était déjà positionné pour la réduction du coût de la part versée au Club. Il s’agit de faire un geste afin de compenser l’absence de 13 semaines d’entrainement et la perte des droits sur les courses offertes la saison passée. Il a donc été décidé pour la saison 2020-2021 de baisser la cotisation à :

-       180 euros pour les adultes (au lieu des 210 euros habituels).

-       160 euros pour les étudiants (185 euros).

-       130 euros pour les licences duathlon/raid (145 euros).

-       140 euros pour les enfants (160 euros).

Les autres avantages précédents continueront de s’appliquer :

-       Quatre courses (XS à M) offertes.

-       baisse tarifaire pour les inscriptions multiples (principe de dégressivité pour les membres d’une même famille).

-       participation financière du Club sur l’inscription à un triathlon longue distance.

-       participation financière du Club au Week-End Club.

Pour information, ni la Ligue de Normandie ni la Fédération nationale n’envisagent un quelconque rabais du prix des licences (91 euros pour les adultes, 34 euros pour les jeunes) et aucun club à notre connaissance n’a proposé une telle mesure à ses adhérents ! Enfin, les finances du Club ne bénéficieront pas des profits réalisés par l’organisation du Raid du Cap finalement annulé et de grandes incertitudes demeurent quant à la tenue de la Ronde2Rouelles (reportée le 29 novembre) et du LHUT 2021, source majeure de financement de notre association, si la situation sanitaire n’évolue pas positivement !

Le Bureau espère donc que ce geste exceptionnel sera vivement apprécié des adhérents de la saison 2020, malheureusement tronquée !

Pour les nouveaux adhérents, les tarifs habituels sont maintenus.

Toutes ces informations sont actualisées sur notre site internet dans la rubrique « Saison 2020-2021 », onglet « Adhésion au Club ».

 

En attendant le feu vert pour la rentrée, le fil d’actualités de notre page Facebook est à consulter régulièrement pour être informé rapidement d’éventuelles nouvelles et proposer des rendez-vous afin de courir, nager ou pédaler avec les membres du Club.

 

·         Formation BF5 et BF1.

La Ligue de Normandie organise comme chaque année la formation au Brevet Fédéral de niveau 5 (deux week-ends de formation, un examen écrit et oral, rédaction d’un mémoire) et, nouveauté cette année, au BF1 (2 jours de formation, pas d’examen) pour les jeunes ayant 16 ans minimum ou des parents non-licenciés désireux de donner un coup de main au Club. Le HAC Triathlon offre cette formation aux adhérents qui souhaitent acquérir ces compétences. La demande doit être formulée avant le 20 septembre. Merci de vous signaler auprès de Philippe ou Virginie qui transmettront les informations nécessaires.

 

·         Affiliation du Club à la FFA.

Dans l’optique du LHUT 2021, le Club va se réaffilier cette année à la Fédération Française d’Athlétisme. Cela offrira la possibilité à ceux qui le souhaitent de souscrire une licence de course à pied au sein du HAC Triathlon sans avoir à s’inscrire dans un autre club. Il sera donc possible de faire briller notre maillot sur les cross ou les courses sur route pour une somme modique d’environ 60 euros (tarif de la licence prix coûtant). Merci aux intéressés de se signaler auprès de Philippe ou Virginie.

 

·         Tenues du HAC : de bonnes nouvelles !!!

Les tenues présentant des défauts ont été traitées durant le mois de juillet. Pour la majorité d’entre elles, une solution a été trouvée par notre fournisseur :

-       Trifonction haut de gamme femme : une nouvelle production bénéficiant cette fois d’une taille conforme a été réalisée.

-       Trifonction homme avec zip avant (avec ou sans manche, modèle de base ou haut de gamme) : un empiècement supplémentaire placé au bas du zip a été ajouté sur chaque tenue pour correspondre à une taille normale et compenser le manque d’élasticité de la fermeture. Après essayage par deux de nos meilleures athlètes et mannequins (Richard et Séb. B. !), la modification est concluante et le défaut de taille est rectifié. Le maintien demeure « prêt du corps », ce qui est normal pour une tenue de compétition.

-       Shorty : les jambes ont été raccourcies pour plus de confort et d’esthétisme.

-       Trifonction haut de gamme homme avec zip dos : aucune modification n’a été apportée ! Après démontage et comparaison de chaque pièce de tissu entre les tenues d’échantillon et celles livrées, le fournisseur assure qu’elles sont strictement identiques ! L’erreur viendrait donc d’un mauvais choix de taille au moment de l’essayage et peut-être d’une confusion entre les modèles de base et haut de gamme dont les coupes sont différentes. Cela ne concerne que trois cas !

Des tenues d’athlétisme commandées par quelques-uns ont été livrées. En raison de la fermeture estivale en août de l’entreprise, il restera à produire en septembre quelques pièces encore manquantes.

Une distribution sera donc programmée très prochainement : on vous tient au courant via Facebook.

 

·         Des annulations à la pelle !

Si la plupart des organisateurs d’épreuves espéraient la tenue de leur compétition après la reprise des courses autorisée par la FFTri dès le 1er août, beaucoup ont été contraints de les annuler, souvent par arrêté préfectoral ou municipal. On ne compte plus les triathlons qui ont connu ce sort (Embrun, Nice, Jumièges, Pont-L’Evêque, …) alors même qu’ils avaient déjà souvent subi un report. Pour l’heure, certaines épreuves sont encore sur les rails (Caen, Deauville, Les Sables, les France jeunes, les France des clubs…) mais aucune n’est assurée d’être maintenue. Le couperet d’interdiction peut tomber l’avant-veille comme pour le triathlon de la Ferté-Bernard !

            Il est donc très difficile pour les athlètes de continuer de s’entraîner et de garder la motivation ! A suivre donc !!!

 

·         Championnats de France de triathlon Jeunes : un mode de sélection inédit !!!

L’épreuve sélective pour la zone Centre Ouest devait se dérouler le 24 mai à Châteauroux. Etant annulée en pleine période de confinement, la Fédération a confié le soin à chaque ligue régionale de mettre en place une sélection de ses jeunes sur une épreuve locale. Pour la Normandie, c’est le triathlon de Pont-l’Evêque le 30 août qui devait servir de sélectif … avant que la course ne soit finalement retirée du calendrier au cœur du mois d’août !

Dans la mesure ou les Championnats de France Jeunes sont toujours maintenus à Montceau-les-Mines le 20 septembre et sans pouvoir organiser un sélectif de remplacement avant, la Ligue normande n’a pas eu d’autres choix que d’effectuer un tri parmi de nombreux prétendants en tenant compte des quotas imposés par la Fédération. A la suite d’une réunion en distanciel le 25 août entre le Président René Moussel, la DTR Eva Ozeel et les coachs des différents clubs, une liste a été établie sur la base de critères objectifs (résultats au Class Tri 2019, Challenge National Jeunes, classements sur les championnats nationaux 2019…). Pour départager les jeunes prétendants, un Class Tri leur sera réservé le samedi 5 septembre à Caen et à Rouen.

Pour le HAC Triathlon, Lise et Pierre sont dans les starting-blocks ! Enzo pourra se tester au Class Tri sans prétendre à être sélectionné mais pour valider ses références notamment à pied dans la perspective d’une sélection aux France de duathlon à Noyon en octobre. On sait qu’ils donneront le maximum et on les encourage en espérant qu’ils seront retenus !!!

 

·         Bon rétablissement à l’un de nos plus discrets adhérents !

Patrice Ch. a connu quelques soucis de santé récemment. Très discret mais très investi pour le Club et la Ligue en tant qu’arbitre ou auprès des Mini-Crocos le mercredi après-midi, toujours présent sur nos organisations, il est contraint de prendre du repos. Voici ici l’occasion de le remercier chaleureusement pour ses actions et de lui souhaiter un prompt rétablissement en espérant le compter à nouveau parmi nous rapidement.

 

·         En attendant des arrivées, il y a déjà des départs !

C’est la valse annuelle de la rentrée : avant d’accueillir de nouveaux adhérents, certains nous quittent déjà, parmi les plus fidèles !

-       L’annonce du départ de Norman avait déjà été évoquée dans les dernières Z’HACtus.

-       C’est maintenant Oscar qui tire sa révérence au Club, études obligent ! Après neuf années à porter haut les couleurs ciel et marine sur les courses régionales et lors de nombreux championnats de France de duathlon et de triathlon, à prêter main-forte sur toutes nos organisations, Oscar va se consacrer pleinement à son nouvel objectif post-bac. Il aura écrit de jolies pages de l’histoire du Club, fait la fierté de ses coachs et … n’aura manqué aucune épreuve du Challenge Hivernal pour le conquérir plusieurs fois ! Comme pour d’autres Crocos de la première heures (Alex, Clément Bi. et Clément Ber. , Julien, Félix, Théo…), le Club restera une seconde famille et nul doute que nous le croiserons parfois au détour d’un footing ou sur le bord d’un bassin en attendant que plus tard, qui sait, il épingle à nouveau un dossard chez les séniors !!!

 

·         Et le Challenge Hivernal 2020 ???

Amputé de sa dernière épreuve (CLM vélo de route) à cause du confinement, le Challenge Hivernal s’est interrompu sans que nous puissions le conclure. Rien de grave, car 12 épreuves sur 13 ont été réalisées. Il reste cependant à organiser la cérémonie solennelle de remise des prix ! Le contexte sanitaire n’étant pas propice aux rassemblements festifs, c’est donc à l’occasion de notre future Assemblée Générale que les lauréats seront récompensés. Mais qui sont-ils ??? Le suspense est insoutenable mais il faudra encore tenir quelques mois pour honorer comme il se doit nos meilleurs challengers !!!

 

Courses récentes et évènements sportifs 

Petit florilège des exploits estivaux des HAC(wo)men : les masters ont ouvert le ban dès le début juillet, suivis par les Djeun’s :

 

-       La fantastique aventure de Seb. à l’Altriman (11 juillet) :

Il avait déjà l’Embrunman et l’Alpsman à son actif et avait programmé l’Altriman pour le début juillet, un triathlon XXL au profil encore plus difficile en raison notamment de la partie cycliste comportant de nombreux cols pyrénéens et plus de 5000m D+. C’est à la version « off » sans chronométrage proposée par les organisateurs dans le cadre d’une situation sanitaire tendue qu’il s’est attaqué … et qu’il a vaincu ! Son récit d’après-course était édifiant : une natation nocturne sans vrai balisage, une partie vélo dans le froid et le brouillard en compagnie de son fiston, une course à pied très compliquée en raison de problèmes gastriques mais un soutien sans faille de ses proches qui l’ont accompagné, ravitaillé et soutenu sur tout le parcours ! Gestion de l’effort, ultra-endurance, dépassement de soi, force mentale hors normes : Seb possède ces qualités indispensables pour aller chercher la plus petite source d’énergie jusqu’à la ligne d’arrivée. Bravo mister Altriman !!!

 

-       La trans-France cyclo de Franck :

Avec son vélo-remorque, Franck a rejoint Annecy depuis le Havre en mode rando-découverte en une dizaine de jours. Un beau périple entre sport, histoire et rencontres partagé chaque soir en publiant un photo-reportage. Un sacré globe-rider ce Frankie !

 

-       La partie de 421 de Philippe :

Sans préméditation aucune malgré une bonne connaissance des règles du jeu (endurance et mental !), Philippe a profité d’une bonne météo pour mettre le cap au sud-ouest et rejoindre le Morbihan à vélo le 12 juillet. Avec cette combinaison gagnante (14h15, 4200m D+ et 421 km), le « loup de mer » (Bleiz er mor !) prouvait qu’on pouvait aussi passer de la Manche à l’Atlantique … à bicyclette !

 

-       Hélène et son garçon :

Quatre jours de vélo en Bretagne nord, c’est étonnant quand tu te targues d’éprouver une certaine aversion pour la petite reine ! Mais forcément, quand Hélène ride aux côtés d’Arnaud sur les routes costarmoricaines, elle aime le vélo !!! Ils ont d’ailleurs réitéré l’exercice en aout mais en Dordogne cette fois ! Hélène, reine de la petite reine !!!

 

-       Oscar et son looping autour du Mont-Blanc :

Sept jours de marche en haute montagne entre la France, l’Italie et la Suisse pour faire le tour du sommet de l’Europe, c’est le trek qu’Oscar a réalisé avec deux acolytes dont Félix ! 180 km, 10 000m D+, des paysages grandioses avec des pierriers, des crêtes, des lacs, des névés, une météo changeante avec du soleil mais aussi de la pluie et du brouillard, des rencontres insolites avec des bergers et des marmottes, des chamois et même un bouquetin, des bivouacs de fortune et des rations alimentaires réduites pour limiter le poids du sac : une belle aventure pour ce trio de copains rentrés fourbus mais heureux qui n’aurait pu se conclure sans une bonne Mont-Blanc fraiche et moussue ! Les papas-mamans sont fiers de leurs fistons-trekkeurs !!!

 

-       Un programme d’entrainement estival complet pour quelques motivés gardant l’espoir de pouvoir accrocher un dossard sur des épreuves sélectives :

C’est le cas de Lise, Pierre, Enzo et Léa D pour qui un plan d’entrainement a été concocté en vue des sélectifs France Jeunes de triathlon et duathlon ! Très « studieux » sur le plan sportif depuis deux mois, il faut croiser les doigts pour qu’ils puissent exprimer leur talent prochainement ! 

Nicolas M, Anthony LD, mais aussi quelques masters et quelques filles ont maintenu assidument des séances tout l’été pour des objectifs incertains ou parfois annulés tardivement (24h du Mans vélo, Pont-L’Evêque, Ferté-Bernard, Nice…) ! Ils espèrent le maintien de Caen, Deauville, des France de clubs !!!

Quoi qu’il arrive, tout n’aura pas été vain car cela leur a permis de conserver du volume et de la qualité, parfois de franchir un cap. Ce sera sans aucun doute bénéfique pour l’avenir !

 

-       Un trail haut pour homme fort : Jean-Charles a réussi à accrocher un dossard le 8 août !!!

Alors que la plupart des courses sont annulées, JC a trouvé le moyen de participer à un trail dans les Alpes : le trail des Hauts-Forts à Morzine ! 7h14 de course pour 40 km et 3000m D+ (80e) ! Il fallait bien ça pour celui qui n’arrête jamais de s’entrainer et qui a toujours le sourire !!!

 

Courses ou évènements sportifs à venir (FFTri) :

 

Prochaines épreuves avec présence du HAC Triathlon :

-       Raid L’Orient’Oise les 5-6 septembre.

-       Sélectif normand pour les France Jeunes de duathlon : Caen le 12 septembre.

-       Triathlon CLM en équipe de Caen le 13 septembre.

Epreuves nationales :

-       Finale championnat de France de Triathlon L à Cagnes-sur-Mer le 30 août.

-       Finale championnat de France de Triathlon S à Montceau-les-Mines le 19 septembre.

-       Finale championnat de France Jeunes de Triathlon à Montceau-les-Mines le 20 septembre.

-       Championnats de France des clubs de duathlon et triathlon aux Herbiers les 3-4 octobre.

-       Finale championnat de France Jeunes de Duathlon à Noyon le 11 octobre.

-       Finale championnat de France de Duathlon S à Noyon le 10 octobre.

-       Championnat de France des Raids adultes Drôme-Ardèche les 17-18 octobre.

Les épreuves ci-dessus sont sujettes à annulation selon l’évolution de la situation sanitaire.

 

Bonne fin de vacances à tous et bonne rentrée scolaire aux Crocos !!!

 

Philippe.

LES Z'HACTUALITES Z'ESTIVALES: semaine du 6 juillet 2020... et de tout l'été!

Les Z’HAC-tualités Z’Estivales : semaine du 6 juillet 2020 …et tout l’été !

 

Clap de fin pour les entrainements de la saison 2020 !

Quelle saison ! Espérons redémarrer dans un meilleur contexte en septembre !!!

Profitons de l’été qu’on souhaite beau et chaud…

… et retrouvons-nous pour nager, courir et pédaler en attendant le retour attendu des compétitions et le Raid du Cap en septembre !!!

 

ØInfos Club :

 

·         Pas d’entraînements encadrés pendant l’été 

-       Nos demandes pour obtenir des créneaux de natation durant l’été n’ont pas été confirmées. Dans les piscines municipales, avec le dispositif « Un été en forme » et l’accès à 1 euro qui nécessite d’ouvrir au public de larges plages horaires, les clubs ne peuvent obtenir de sessions. Et jusqu’à nouvel ordre, la piscine des Docks n’est ouverte qu’au public et pas aux associations sportives.

-       Des séances de vélo/CAP pour les Mini-Crocos ne seront pas non plus mises en œuvre cet été mais cette fois à cause du peu de demande (quatre jeunes en moyenne sur l’ensemble de l’été).

-       Nous aurons cependant bénéficié durant ces 15 derniers jours de juin de séances du Club grâce à l’allègement des mesures sanitaires, au Service municipal des piscines du Havre qui a répondu avec diligence à nos requêtes et à la disponibilité des coachs. Que tous soient ici remerciés !

-       Pour se retrouver tout l’été afin de nager en mer, courir et pédaler, n’hésitez-pas à multiplier les rendez-vous sur notre page Facebook ! C’est évidemment plus sympa à plusieurs et rien n’interdit de conclure ces sorties par un moment convivial autour d’un pique-nique, d’un verre en terrasse…   L’enchaînement « nata-saucisson » est un must au Club !!!

 

·         Gestions des groupes de natation lors de la reprise.

-       Gérer la constitution des groupes de natation en les actualisant quotidiennement n’a pas été chose aisée tant les désistements étaient devenus « une pratique en vogue » ! Il faut espérer qu’en septembre nous puissions retrouver des conditions normales car une telle gestion sera clairement impossible !

-        Beaucoup n’ont toujours pas rendu leurs cartes de piscine malgré les rappels nombreux. Pour que le Club échappe à une facturation des cartes non rendues et par respect pour le Service municipal qui s’est employé à nous doter de créneaux de nage dans une période difficile, merci à ceux qui ne l’ont pas rapportée (Crocos, adultes) de déposer au plus vite leur carte au gardien de la piscine des Champs Barets.

 

·         Le « der des ders » pour les Mini-Crocos !

Le dernier entrainement de l’année s’est déroulé mercredi dernier à Montgeon pour les Mini-Crocos. Cette ultime séance ne s’est malheureusement pas conclue dans les conditions souhaitées. Loïc a lourdement chuté à vélo et a été évacué par les pompiers aux urgences. Bilan : des hématomes, des brûlures, des douleurs mais pas de fracture ! Ouf !!! Un peu sonné, il lui faudra quelques jours pour bien récupérer ! A l’issue de l’entrainement, il n’a donc pas pu participer au goûter qui clôturait l’année !

Prompt rétablissement à Loïc et merci aux encadrants et aux parents pour leur implication cette année !

 

·         Inscription au Club pour la saison 2020-2021.

Le Club reçoit déjà des demandes d’inscription chez les adultes et les enfants ! C’est une bonne nouvelle ! Il faudra cependant attendre le mois de septembre pour effectuer les démarches.

Pour les réinscriptions, ce sera également en septembre et chacun sera informé avant de la décision prise par le Bureau pour en réduire le coût auprès des adhérents inscrits en 2019-2020.

 

 

·         Raid du Cap et Aquathlon de Ste-Adresse : 6 septembre 2020 !!!

La distribution des affiches et des flyers s’est poursuivie avec pour but d’assurer une large promotion de notre épreuve.

Des bulletins d’inscription sont disponibles à la mairie de Ste-Adresse et chez certains commerçants (Running 76, Giant, …). Ils sont téléchargeables sur notre site internet et la page Facebook du Raid du Cap.

L’application Klikégo est ouverte pour les inscriptions en ligne.

Nous avons déjà enregistré des inscriptions et c’est Virginie qui les gère.

Le maximum de Crocos est attendu sur l’Aquathlon : merci aux parents de confirmer leur inscription sous le post Facebook de Virginie ou de prendre contact avec elle.

 

Pour l’organisation du dimanche, un premier sondage sur Facebook a permis de noter la présence de quelques-uns. C’est cependant très insuffisant et nous reviendrons vers vous tous à la mi-août. Adhérents, Maxi-Crocos, parents : chacun pourra prêter main-forte pour occuper les différents postes-clés et faire que le 23e Raid du Cap soit comme chaque année un bel événement sportif !

 

·         Tenues du HAC : affaire en cours de traitement !!!

Les tenues défectueuses sont entre les mains de notre fournisseur qui doit remédier aux différents problèmes dans le courant juillet.

Infos à suivre !

 

·         Ce n’est qu’un au revoir … Norman !

Papa depuis peu et prochainement très occupé professionnellement, Norman a décidé de quitter le Bureau du Club et de ne pas renouveler sa licence l’an prochain. Il souhaite se consacrer pleinement à sa famille et à son job. C’est donc avec compréhension mais non sans un certain pincement au cœur que nous le voyons prendre ses distances. Fort heureusement elles ne sont pas définitives et son attachement au Club est tel qu’il ne manquera pas de revenir bientôt.

Et pour que chacun soit rassuré, il a promis d’être présent lors de nos rendez-vous au Trappist car il n’est pas du genre à abandonner les copains ainsi !!!

Très investi au Bureau, le Club lui est infiniment reconnaissant !!! Ça mériterait bien de dissiper notre chagrin et de le remercier autour de quelques pintes de cervoises houblonnées en mode Trappist !!!

 

·         Les Zhactus en pause estivale.

Les Zhactus sont par nature effectuées en distanciel mais elles n’ont cessé d’être présentes toute l’année dans vos boites mail et sur le site du Club. N’ayant pas connu de pause pendant le confinement, c’est donc un repos estival bien mérité qu’elles s’autorisent !!!

Elles feront leur rentrée à la fin août.

 

Courses récentes et évènements sportifs 

Pas d’épreuves dans le calendrier actuel ! Mais au HAC Triathlon, il y eut cette semaine :

-       les dernières séances en piscine pour les grands et les petits.

-       des rendez-vous de natation en mer.

-       la fin des entrainements de vélo/CAP pour les Crocos.

-       des regroupements pour des sorties à vélo et à pied.

-       Et le bouquet final pour Les Filles Au Guidon qui ont fêté la dernière séance à vélo de l’année en gravissant cinq fois la côte d’Antifer en version chrono !!!

 

Le fil d’actualités de notre page Facebook est à consulter régulièrement pour être informé des rendez-vous afin de courir, nager pédaler avec des membres du Club.

 

Courses ou évènements sportifs à venir (FFTri) :

·         11 juillet : Altriman XXL en version sans chrono pour Séb. B.

·         18-19 juillet à Ste-Adresse : Challenges Solidaires (natation, cap, paddle, BBQ, soirée…).

 

Prochaines épreuves normandes :

-       Sélectif normand pour les France Jeunes de triathlon : Pont-L’Evêque les 29-30 août.

-       Triathlon de Pont-L’Evêque le 30 août.

-       Aquathlon / Raid du cap de Ste-Adresse le 6 septembre (organisation HAC Triathlon en cours !).

-       Raid L’Orient’Oise les 5-6 septembre.

-       Sélectif normand pour les France Jeunes de duathlon : Caen le 12 septembre.

-       Triathlon CLM en équipe de Caen le 13 septembre.

Epreuves nationales :

-       Finale championnat de France de Triathlon L à Cagnes-sur-Mer le 30 août.

-       Finale championnat de France de Triathlon S à Montceau-les-Mines le 19 septembre.

-       Finale championnat de France Jeunes de Triathlon à Montceau-les-Mines le 20 septembre.

-       Championnats de France des clubs de duathlon et triathlon aux Herbiers les 3-4 octobre.

-       Finale championnat de France Jeunes de Duathlon à Noyon le 11 octobre.

-       Finale championnat de France de Duathlon S à Noyon le 10 octobre.

-       Championnat de France des Raids adultes Drôme-Ardèche les 17-18 octobre.

 

Toutes les épreuves ci-dessus sont à considérer avec prudence selon l’évolution de la situation sanitaire.

 

Bonnes vacances et bel été à tous !!!

 

Philippe.

LES Z'HACTUALITES Z'ESTIVALES: semaine du 29 juin 2020.

Les Z’HAC-tualités Z’Estivales : semaine du 29 juin 2020.

 

Traditionnellement, c’est la dernière semaine de la saison pour le Club. On se retrouve pour les derniers entraînements encadrés. Après, nous ne disposons plus des équipements municipaux et chacun part en vacances, profite de l’été pour participer à des épreuves …

Mais cette année 2020 n’a rien de traditionnelle ! C’est comme si un vilain Covid-19 était passé par là ! Alors on va tenter de faire durer les séances encadrées puisque beaucoup partent moins loin et moins longtemps en vacances et que les courses n’ont pas repris !

 

ØInfos Club :

 

·         Entraînements de natation jusqu’au 3 juillet !

Les créneaux sont bien remplis, les coachs aménagent un programme de reprise et les nageurs retrouvent doucement quelques sensations.

Le planning de la semaine du 29 juin a été actualisé après quelques désistements et a été publié sur Facebook.

N’oubliez-pas de rapporter vos cartes de piscines cette semaine. Après ce sera trop tard et tout oubli sera facturé par la ville !

 

·         Entraînements des Mini-Crocos à Montgeon du 1er juillet !

Une bonne partie des Mini-Crocos a retrouvé le chemin de l’entraînement mercredi dernier à Montgeon. Le plaisir de se retrouver était partagé par les enfants et les encadrants malgré le protocole sanitaire.

Pour la dernière séance officielle du mercredi 1er juillet, on espère qu’ils seront encore nombreux.

Rappel : Le fait pour les parents de déposer leur(s) enfant(s) à la séance du Club vaut acceptation et respect du protocole.

 

·         Entraînements pendant l’été ?

Les entraînements ayant été suspendus malgré nous pendant trois mois à cause du Covid-19, le Bureau du Club souhaiterait offrir la possibilité à tous les adhérents de bénéficier pendant l’été de séances encadrées en natation et même de séances de Vélo/CAP pour les Mini-Crocos. Le projet est à l’étude et dépend de l’attribution de créneaux de piscine (demande effectuée) ainsi que de la disponibilité des coachs. Le sondage sur Facebook fait état d’une vraie demande chez les adultes, tandis que l’attente est assez peu marquée pour les enfants.

Nous donnerons des informations dès que possible sur la suite de ce projet. Dans l’éventualité où il ne pourrait pas aboutir, les derniers entraînements de la saison s’arrêteront le 3 juillet.

 

·         Réinscription au Club pour la saison 2020-2021.

L’année 2020 a été particulièrement perturbée par la crise sanitaire du coronavirus. Comme dans tous les clubs, les entrainements n’ont pu se tenir pendant un trimestre. Certes, les Zhactus ont orienté régulièrement vers des liens internet afin que chacun puise dans des ressources nombreuses et variées des séances et des conseils pour maintenir une activité physique pendant le confinement. Des fiches d’exercices ont été proposées pour du renforcement musculaire ou des étirements. Des séances quotidiennes de home-trainer en visio ont été assurées pendant plus de 50 jours.

            Mais toutes ces démarches n’ont évidemment pas pu compenser le manque d’entraînement traditionnellement encadré et le service habituellement rendu aux adhérents n’a pu être assuré. C’est pourquoi, en plus des mesures ci-dessus évoquées, le Bureau étudie la faisabilité d’un prix de réinscription au Club réduit pour la saison prochaine. Ce geste représenterait un coût que nous devons évaluer tout en sachant que ni la FFTri ni la Ligue de Normandie n’envisagent de baisser le prix des cotisations des licenciés (91 euros pour les adultes, 35 euros pour les enfants).

A suivre.

 

 

 

 

·         Participation du Club à une épreuve de triathlon longue distance.

En plus de quelques courses offertes aux adhérents figurant dans le Calendrier du Club, chacun a droit cette année comme tous les ans à une participation de 45 euros sur une épreuve LD inscrite à notre calendrier. Il s’agissait cette année des triathlons de L’Alpe d’Huez et des Sables d’Olonne. Ces courses ayant été annulées, le Club est disposé à offrir cette participation à ceux qui souhaiteraient s’inscrire au LD de Bandol le 18 octobre (s’il est maintenu).

 

·         Raid du Cap et Aquathlon de Ste-Adresse : 6 septembre 2020 !!!

La distribution des affiches et des flyers auprès des adhérents a commencé. Merci à tous de les diffuser largement autour de vous (travail, commerçants, …) et de faire la promotion de notre épreuve. Pour récupérer des affiches et des flyers, il faut contacter Philippe.

Les bulletins d’inscription sont prêts et seront disponibles chez certains commerçants (Running 76, Giant, …). Ils seront téléchargeables sur notre site internet. Les inscriptions pourront aussi se faire en ligne via l’application Klikego.

Il est maintenant temps de faire appel à vous pour la mise en œuvre du 23e Raid du Cap afin d’établir la gestion des ressources humaines et l’attribution des postes-clés.

Nous avons besoin d’une cinquantaine de personnes pour assurer les différentes missions du dimanche 6 septembre. Un message sur Facebook permettra à chacun de se signaler avant le dimanche 5 juillet en précisant sa disponibilité toute la journée ou le cas échéant le matin ou l’après-midi.

Pour rappel, faire la course pour un membre du Club n’est possible qu’à la condition de se faire remplacer dans l’organisation (amis, famille…).

Merci à tous pour votre implication.

 

·         Tenues du HAC : affaire en cours !!!

Pour celles et ceux qui ont signalé une taille incorrecte, les tenues devant être réajustées vont être retournées au fournisseur cette semaine.

-       Les shortys trop longs à cause d’une bande élastique large au niveau du bas de la cuisse vont être raccourcis.

-       Les trifonctions « haut de gamme femme » seront refaites. Le fournisseur reconnait une erreur de taille.

-       Les trifonctions « haut de gamme homme » avec zip avant (avec ou sans manches) seront réajustées. Il a été prouvé que le zip placé devant (alors que les échantillons d’essayage possédaient un zip arrière) modifiait la taille.

-       Les trifonctions « entrée de gamme » seront raccourcies si besoin au niveau de la cuisse pour compenser comme sur les shortys la bande élastique large.

La confection des tenues à refaire, les ajustements, les modifications et la production des tenues non encore livrées (2 trifonctions manquantes et quelques tenues d’athlé) seront réalisés dans le courant juillet.

 

·         Ronde2Rouelles 2020 !

Nous avons toujours l’intention de reporter notre Ronde2rouelles annulée en février pour cause de tempête. La date pour l’instant retenue est le 29 novembre. Notre course devrait être intégrée à un challenge de bike and run piloté par la Ligue de Normandie de triathlon regroupant, en plus de notre épreuve, celle d’Yvetot et de Criel-sur-Mer.

 

·         LHUT 2021 !

Le Bureau travaille déjà sur la 3e édition du LHUT qui se tiendra en juin 2021. Un rendez-vous avec la municipalité du Havre est programmé sur ce sujet cette semaine.

 

 

·         Carnet rose.

Bienvenue sur terre à Romy née il y a un mois et félicitations à ses heureux parents. Son papa Mathieu M.  a quand même réussi à se libérer pour un des derniers ploufs en piscine de la saison ! Enfin, … comme tous les ans !

 

 

Courses récentes et évènements sportifs 

Pas d’épreuves dans le calendrier actuel ! Mais au HAC Triathlon, il y eut cette semaine :

-       des séances en piscine pour les grands et les petits.

-       des rendez-vous de natation en mer.

-       la reprise des entrainements de vélo/CAP pour les Crocos.

-       des regroupements pour des sorties vélo et à pied.

-       … Et une grande rando de plusieurs jours pour Léa et Jordan sur le GR21 entre le Havre et Fécamp. Z’avaient la classe avec leur sac à dos et le tee-shirt du HAC !

 

Le fil d’actualités de notre page Facebook est à consulter régulièrement pour être informé des rendez-vous et des ajustements des groupes de natation en piscine.

 

Courses ou évènements sportifs à venir (FFTri) :

·         18-19 juillet à Ste-Adresse : Challenges Solidaires (natation, cap, paddle, BBQ, soirée…).

 

Prochaines épreuves normandes :

-       Sélectif normand pour les France Jeunes de triathlon : Pont-L’Evêque les 29-30 août.

-       Triathlon de Pont-L’Evêque le 30 août.

-       Aquathlon / Raid du cap de Ste-Adresse le 6 septembre (organisation HAC Triathlon en cours !).

-       Raid L’Orient’Oise les 5-6 septembre.

-       Sélectif normand pour les France Jeunes de duathlon : Caen le 12 septembre.

-       Triathlon CLM en équipe de Caen le 13 septembre.

Epreuves nationales :

-       Finale championnat de France de Triathlon L à Cagnes-sur-Mer le 30 août.

-       Finale championnat de France de Triathlon S à Montceau-les-Mines le 19 septembre.

-       Finale championnat de France Jeunes de Triathlon à Montceau-les-Mines le 20 septembre.

-       Championnats de France des clubs de duathlon et triathlon aux Herbiers les 3-4 octobre.

-       Finale championnat de France Jeunes de Duathlon à Noyon le 11 octobre.

-       Finale championnat de France de Duathlon S à Noyon le 10 octobre.

-       Championnat de France des Raids adultes Drôme-Ardèche les 17-18 octobre.

 

Toutes les épreuves ci-dessus sont à considérer avec prudence selon l’évolution de la situation sanitaire.

 

Check du coude et, … bonne semaine estivale !!!

 

Philippe.

LES Z'HACTUALITES Z'ESTIVALES: semaine du 22 juin 2020.

Les Z’HAC-tualités Z’Estivales : semaine du 22 juin 2020.

 

Après un premier retour dans les lignes d’eau la semaine dernière, les séances de natation vont pouvoir se poursuivre jusqu’au 3 juillet !

Les Mini-Crocos vont également pouvoir courir et pédaler dans le cadre du Club avant les grandes vacances !

Le Bureau ne chôme pas avec l’organisation de cette reprise, la mise en œuvre du Raid du Cap et la préparation de la rentrée de septembre.

La vie du Club qui reprend enfin … presque normalement !!!

 

ØInfos Club :

 

·         Poursuite des entrainements de natation jusqu’au 3 juillet!

Nous espérions maintenir des créneaux de natation après la reprise de la semaine dernière : c’est chose faite et nous remercions le Service des Piscines du Havre pour cette belle dotation de créneaux hebdomadaires pour les deux semaines à venir à la piscine Edouard Thomas des Champs Barets. La nouvelle organisation vous a été présentée par mail et vous aviez jusqu’à samedi dernier pour vous positionner sur deux créneaux au maximum par personne et par semaine. La demande a été conséquente et nous avons essayé de satisfaire le plus grand nombre tant chez les adultes que chez les Crocos tout en respectant la limitation de l’effectif à 16 personnes (4 par ligne d’eau).

Le planning avec la constitution des groupes a été publié sur Facebook et envoyé par mail à chacun. Le protocole sanitaire reste inchangé.

Bonne glisse les « nhacgeurs » !

 

·         Reprise des entrainements de Mini-Crocos à Montgeon !

Nous savons que les plus jeunes trépignent d’impatience et qu’ils ont besoin de libérer leur énergie. Certes l’urgence sanitaire n’est pas encore levée mais les règles de sécurité liées à l’épidémie de Covid-19, bien que toujours nécessaires et actives, ont subi quelques allègements. Mais il n’est pas aisé de s’y retrouver dans la jungle de préconisations et injonctions émanant du Ministère des Sports tant les mesures ne cessent d’évoluer. Les Fédérations sportives ont d’ailleurs des difficultés pour clarifier la situation, s’adapter et délivrer un discours clair auprès des adhérents.

Dans ce contexte et alors que les séances de natation ont redémarré, nous avons quand même décidé la reprise des séances vélo-cap à Montgeon pour les plus jeunes dès ce mercredi 24 juin et jusqu’au mercredi 1er juillet (dernière séance de l’année). Loïc sera présent avec les encadrants habituels aux horaires habituels (14h-15h30).

Il faudra cependant respecter un protocole sanitaire qui sera adressé par mail aux parents et encadrants dès le début de la semaine. La joie de se retrouver et le plaisir de pratiquer notre sport favori ne doivent pas faire oublier la responsabilité de tous (Club, entraineurs, encadrants, pratiquants) face aux risques de propagation du virus même s’ils nous apparaissent moins importants aujourd’hui.

Le fait pour les parents de déposer leur(s) enfant(s) à la séance du Club vaut acceptation et respect du protocole.

Bon retour à la forêt les Mini-Crocos et … dépensez-vous bien !!!

 

·         Natation en eau libre.

-       Malgré notre relance, nous restons sans réponse à ce jour de notre demande d’autorisation pour nager dans les bassins portuaires de la ville (Vauban, Vatine, …).

-       Les rendez-vous pour nager en mer demeurent cependant réguliers. Les bouées seront positionnées prochainement en mer ce qui nous donnera quelques repères et nous facilitera la prise d’azimuts !  Soyez attentifs aux messages sur le Facebook du Club qui précisent les lieux et horaires de rendez-vous.

 

 

·         Tenues du HAC : affaire en cours !!!

Le fournisseur est engagé dans un processus d’études et de recherches pour tenter de solutionner nos différents problèmes de taille. 

Affaire à suivre !!!

 

·         Raid du Cap et Aquathlon de Ste-Adresse : 6 septembre 2020!!!

Les affiches, flyers et bulletins d’inscription devraient être disponibles dans la semaine. Les voyants sont au vert avec le responsable des sports de la municipalité de Ste-Adresse. Les préconisations actuelles de la FFTri pour la mise en œuvre d’organisation sont très lourdes. Il faut croiser les doigts pour qu’elles soient fortement allégées d’ici à septembre !

En attendant, nous espérons obtenir les autorisations du Conservatoire du littoral (une partie du circuit vélo et CAP est dorénavant en située en zone Natura 2000) et de la Sous-Préfecture du Havre.

Quant au soutien logistique, nous savons que nous pouvons compter sur vous tous, et ça, ça nous rassure !!! Nous reviendrons d’ailleurs vers vous très vite !!!

 

Courses récentes et évènements sportifs 

Pas d’épreuves dans le calendrier actuel ! Mais comme toujours au HAC Triathlon, il y eut cette semaine :

-       des rendez-vous de natation en mer.

-       des regroupements pour des sorties vélo (où même le Président était présent !) et à pied.

 

Pour s’informer sur ces rendez-vous souvent improvisés la veille, il faut suivre le fil d’actualités de notre page Facebook.

 

Courses ou évènements sportifs à venir (FFTri) :

·         18-19 juillet à Ste-Adresse : Challenges Solidaires (natation, cap, paddle, BBQ, soirée…).

 

Prochaines épreuves normandes :

-       Sélectif normand pour les France Jeunes de triathlon : Pont-L’Evêque les 29-30 août.

-       Triathlon de Pont-L’Evêque le 30 août.

-       Aquathlon / Raid du cap de Ste-Adresse le 6 septembre (organisation HAC Triathlon en cours !).

-       Sélectif normand pour les France Jeunes de duathlon : Caen le 12 septembre.

-       Triathlon CLM en équipe de Caen le 13 septembre.

Reports :

-       Finale championnat de France Jeunes de Triathlon à Montceau-les-Mines le 20 septembre.

-       Finale championnat de France Jeunes de Duathlon à Noyon le 11 octobre.

-       Finale championnat de France de Triathlon S à Montceau-les-Mines le 19 septembre.

-       Finale championnat de France de Triathlon L à Cagnes-sur-Mer le 30 août.

-       Finale championnat de France de Duathlon S à Noyon le 10 octobre.

-       Championnat de France des Raids adultes Drôme-Ardèche les 17-18 octobre.

 

Toutes les épreuves ci-dessus sont à considérer avec prudence selon l’évolution de la situation sanitaire.

 

Check, bonne semaine … et vive l’été !!!

 

Philippe.

LES Z'HACTUALITES PRINTANIERES: semaine du 15 juin 2020 (semaine 3 de l'Acte II du déconfinement).

Les Z’HAC-tualités Z’Estivales : semaine du 22 juin 2020.

 

Après un premier retour dans les lignes d’eau la semaine dernière, les séances de natation vont pouvoir se poursuivre jusqu’au 3 juillet !

Les Mini-Crocos vont également pouvoir courir et pédaler dans le cadre du Club avant les grandes vacances !

Le Bureau ne chôme pas avec l’organisation de cette reprise, la mise en œuvre du Raid du Cap et la préparation de la rentrée de septembre.

La vie du Club qui reprend enfin … presque normalement !!!

 

ØInfos Club :

 

·         Poursuite des entrainements de natation jusqu’au 3 juillet!

Nous espérions maintenir des créneaux de natation après la reprise de la semaine dernière : c’est chose faite et nous remercions le Service des Piscines du Havre pour cette belle dotation de créneaux hebdomadaires pour les deux semaines à venir à la piscine Edouard Thomas des Champs Barets. La nouvelle organisation vous a été présentée par mail et vous aviez jusqu’à samedi dernier pour vous positionner sur deux créneaux au maximum par personne et par semaine. La demande a été conséquente et nous avons essayé de satisfaire le plus grand nombre tant chez les adultes que chez les Crocos tout en respectant la limitation de l’effectif à 16 personnes (4 par ligne d’eau).

Le planning avec la constitution des groupes a été publié sur Facebook et envoyé par mail à chacun. Le protocole sanitaire reste inchangé.

Bonne glisse les « nhacgeurs » !

 

·         Reprise des entrainements de Mini-Crocos à Montgeon !

Nous savons que les plus jeunes trépignent d’impatience et qu’ils ont besoin de libérer leur énergie. Certes l’urgence sanitaire n’est pas encore levée mais les règles de sécurité liées à l’épidémie de Covid-19, bien que toujours nécessaires et actives, ont subi quelques allègements. Mais il n’est pas aisé de s’y retrouver dans la jungle de préconisations et injonctions émanant du Ministère des Sports tant les mesures ne cessent d’évoluer. Les Fédérations sportives ont d’ailleurs des difficultés pour clarifier la situation, s’adapter et délivrer un discours clair auprès des adhérents.

Dans ce contexte et alors que les séances de natation ont redémarré, nous avons quand même décidé la reprise des séances vélo-cap à Montgeon pour les plus jeunes dès ce mercredi 24 juin et jusqu’au mercredi 1er juillet (dernière séance de l’année). Loïc sera présent avec les encadrants habituels aux horaires habituels (14h-15h30).

Il faudra cependant respecter un protocole sanitaire qui sera adressé par mail aux parents et encadrants dès le début de la semaine. La joie de se retrouver et le plaisir de pratiquer notre sport favori ne doivent pas faire oublier la responsabilité de tous (Club, entraineurs, encadrants, pratiquants) face aux risques de propagation du virus même s’ils nous apparaissent moins importants aujourd’hui.

Le fait pour les parents de déposer leur(s) enfant(s) à la séance du Club vaut acceptation et respect du protocole.

Bon retour à la forêt les Mini-Crocos et … dépensez-vous bien !!!

 

·         Natation en eau libre.

-       Malgré notre relance, nous restons sans réponse à ce jour de notre demande d’autorisation pour nager dans les bassins portuaires de la ville (Vauban, Vatine, …).

-       Les rendez-vous pour nager en mer demeurent cependant réguliers. Les bouées seront positionnées prochainement en mer ce qui nous donnera quelques repères et nous facilitera la prise d’azimuts !  Soyez attentifs aux messages sur le Facebook du Club qui précisent les lieux et horaires de rendez-vous.

 

 

·         Tenues du HAC : affaire en cours !!!

Le fournisseur est engagé dans un processus d’études et de recherches pour tenter de solutionner nos différents problèmes de taille. 

Affaire à suivre !!!

 

·         Raid du Cap et Aquathlon de Ste-Adresse : 6 septembre 2020!!!

Les affiches, flyers et bulletins d’inscription devraient être disponibles dans la semaine. Les voyants sont au vert avec le responsable des sports de la municipalité de Ste-Adresse. Les préconisations actuelles de la FFTri pour la mise en œuvre d’organisation sont très lourdes. Il faut croiser les doigts pour qu’elles soient fortement allégées d’ici à septembre !

En attendant, nous espérons obtenir les autorisations du Conservatoire du littoral (une partie du circuit vélo et CAP est dorénavant en située en zone Natura 2000) et de la Sous-Préfecture du Havre.

Quant au soutien logistique, nous savons que nous pouvons compter sur vous tous, et ça, ça nous rassure !!! Nous reviendrons d’ailleurs vers vous très vite !!!

 

Courses récentes et évènements sportifs 

Pas d’épreuves dans le calendrier actuel ! Mais comme toujours au HAC Triathlon, il y eut cette semaine :

-       des rendez-vous de natation en mer.

-       des regroupements pour des sorties vélo (où même le Président était présent !) et à pied.

 

Pour s’informer sur ces rendez-vous souvent improvisés la veille, il faut suivre le fil d’actualités de notre page Facebook.

 

Courses ou évènements sportifs à venir (FFTri) :

·         18-19 juillet à Ste-Adresse : Challenges Solidaires (natation, cap, paddle, BBQ, soirée…).

 

Prochaines épreuves normandes :

-       Sélectif normand pour les France Jeunes de triathlon : Pont-L’Evêque les 29-30 août.

-       Triathlon de Pont-L’Evêque le 30 août.

-       Aquathlon / Raid du cap de Ste-Adresse le 6 septembre (organisation HAC Triathlon en cours !).

-       Sélectif normand pour les France Jeunes de duathlon : Caen le 12 septembre.

-       Triathlon CLM en équipe de Caen le 13 septembre.

Reports :

-       Finale championnat de France Jeunes de Triathlon à Montceau-les-Mines le 20 septembre.

-       Finale championnat de France Jeunes de Duathlon à Noyon le 11 octobre.

-       Finale championnat de France de Triathlon S à Montceau-les-Mines le 19 septembre.

-       Finale championnat de France de Triathlon L à Cagnes-sur-Mer le 30 août.

-       Finale championnat de France de Duathlon S à Noyon le 10 octobre.

-       Championnat de France des Raids adultes Drôme-Ardèche les 17-18 octobre.

 

Toutes les épreuves ci-dessus sont à considérer avec prudence selon l’évolution de la situation sanitaire.

 

Check, bonne semaine … et vive l’été !!!

 

Philippe.

Les Z’HAC-tualités Printanières : semaine du 15 juin 2020.

 

Chaque semaine, on retrouve au compte-goutte ce qui ressemble à la vie normale du Club.

Cette fois, c’est la natation en piscine qui fait son retour.

Et même une compétition réelle mais non officielle !!!

 

ØInfos Club :

 

·         Une reprise des entrainements de natation du Club … un peu à « l’arrache » !

Nous avions formulé une demande pour obtenir des créneaux de piscine après l’annonce gouvernementale précisant la réouverture des bassins dans les régions situées en zone verte.

C’est par la presse (Paris-Normandie et Tendance Ouest) que nous avons appris que notre requête était satisfaite ! La confirmation officielle des services municipaux n’est arrivée que le lendemain, vendredi !

Quoi qu’il en soit, c’est une bonne nouvelle mais elle nous oblige à être très réactif pour que notre organisation soit opérationnelle dès lundi 15 juin alors même qu’il existe des zones d’ombres sur certains aspects des mesures sanitaires et notamment sur les effectifs à respecter. Ainsi, selon les informations dont nous disposons mais qui peuvent évoluer d’un jour à l’autre, les groupes ne doivent pas excéder 8 personnes en plus de l’entraineur sur le bord du bassin.

Nous remercions les Services des Sports pour l’attribution de nombreux créneaux toute la semaine ainsi que les coachs du Club pour leur disponibilité afin d’encadrer les séances.

Attention toutefois de noter ces précisions :

-       Cette attribution de créneaux ne concerne que la semaine du 15 juin. Nous n’avons à ce jour aucune visibilité sur les semaines à venir même si nous espérons que nos créneaux seront reconduits.

-       Nous n’avons accès pour l’heure qu’à la piscine Edouard Thomas des Champs Barrets. La piscine de Caucriauville n’ouvrira pas avant plusieurs semaines, celle du Cours de la République est en travaux, celle de la Mare rouge devrait ouvrir à partir du 22 juin au public. Nous n’avons aucun retour de celle des Docks.

-       Un protocole sanitaire stricte devra être respecté par tous lors de l’accès à la piscine. Merci d’en prendre connaissance (voir mail dans votre messagerie).

-       Selon vos vœux exprimés sur notre page Facebook, un planning a été réalisé avec la constitution de groupes (voir mail dans votre messagerie et message sur notre groupe Facebook). Selon les informations que nous espérons obtenir dès lundi midi, nous pourrons ou non maintenir les effectifs s’ils dépassent le nombre de huit personnes. Si un dépassement de huit personnes est possible, tous les inscrits sur un créneau pourront être autorisés à nager. Vous serez informés dès que possible.

 

·         Natation en eau libre.

-       Nous n’avons toujours pas reçu de réponse quant à notre demande pour nager dans les bassins portuaires de la ville (Vauban, Vatine, …).

-       En revanche, nager en mer est tout à fait possible. Des messages sur le Facebook du Club informent régulièrement des rendez-vous, en général les lundi, mercredi et vendredi vers 18h.

 

·         Pas de reprise de la piste !

Les mesures sanitaires imposées pour un retour à la piste sont trop contraignantes pour que nous réactivions les séances qualitatives de course à pied au stade Ladoumègue, sachant qu’en plus il ne restait que deux dates (le 18 et le 25 juin) puisque nous ne disposons pas des équipements municipaux lors des congés scolaires. Moins problématique que la natation, la CAP est une discipline plutôt facile à gérer seul. Rien n’empêche cependant pour ceux qui le souhaitent de se retrouver pour des séances collectives informelles comme nous le faisons pour la natation en mer.

 

·         Rappel des règles pour la pratique du sport à compter du 2 juin :

-       rassemblement de 10 personnes maximum.

-       distanciation physique de 2 mètres à pied, à vélo, dans l’eau.

-       pas de contact physique entre pratiquants.

-       application des gestes barrières.

 

·         Tenues du HAC : des négociations sont en cours !!!

Chacun a été informé personnellement par mail des démarches effectuées auprès de notre fournisseur pour prendre en compte les problèmes de tailles. Nous reviendrons vers vous dès que nous aurons des précisions à vous communiquer. Cela devrait arriver assez vite.

Affaire à suivre !!!

 

·         Raid du Cap et Aquathlon de Ste-Adresse : 6 septembre 2020!!!

L’affiche est déjà réalisée. Une rencontre avec le responsable du Service des Sports de la municipalité de Ste-Adresse est prévue demain lundi 15 juin. Une fois constitué, le dossier sera cependant soumis à l’approbation de la Sous-Préfecture du Havre. Dans le contexte actuel, rien n’est acté mais nous avons bon espoir de pouvoir organiser notre manifestation … avec le soutien logistique des adhérents bien sûr !!!

 

·         Pour un grand moment de convivialité, il faudra patienter !!!

Cela avait été évoqué dans des Zhactus récentes : se retrouver tous ensemble avant l’été et les départs en vacances pour un moment festif et convivial était le souhait du Bureau. Nous savons que ces moments sont importants pour la cohésion du Club, plaisants et fortement appréciés. C’est encore plus vrai après cette période si particulière que nous venons de vivre. Pour des raisons indépendantes de notre volonté, ce rassemblement « gaulois » ne pourra se tenir. Même un « rafraîchissement » chez notre partenaire le Trappist est à ce jour compromis, les patrons estimant que les conditions ne sont pas favorables dans la situation actuelle.

Rassurez-vous, nous n’avons pas l’intention d’en rester là et nous vous donnons rendez-vous en septembre en espérant que d’ici là tout soit de nouveau possible.

 

·         Une nouvelle terrible !!!

C’est avec une vive émotion que nous avons appris la mort dans des conditions terribles d’un ancien membre du Club. Allan a fait partie de la première génération des jeunes du Club avant les années 2000, avec Norman et quelques autres. Ce groupe restreint bénéficiait alors d’un programme d’entrainement très intense. L’annonce de son décès à l’âge de 39 ans est un choc pour les plus anciens du Club. Nous garderons d’Allan le souvenir d’un jeune athlète très gentil, souriant et extrêmement sympathique. Nous avons une pensée très émue pour sa famille et ses parents.

 

 

Courses récentes et évènements sportifs 

Pas d’épreuves dans le calendrier actuel ! Sauf au HAC triathlon bien sûr !!!

 

·         Dimanche 14 juin : la finale (en réalité non virtuelle) des épreuves de « visio-Home-trainer en peloton » !!!

Pendant tout le temps du confinement, Adrien et Romain (ex-Hac triathlon) ont coaché quotidiennement des séances de home-trainer en visio ! Le dimanche était généralement réservé aux compétitions en distanciel !!! Pour se remémorer ces moments de haute intensité et pour y marquer un terme définitivement mais en réel cette fois, une quinzaine de cyclistes bien réels se sont retrouvés pour la finale des finales … sur l’asphalte ! Il fallait une épreuve digne du très haut niveau des participants pour conclure ! Voici le programme :

-       Un échauffement groupé jusqu’à St-Jouin.

-       L’épreuve « Climb Antifer » : 5 montées-descentes au taquet non-stop !!!

-       Retour au calme groupé au Havre.

Si certains ont tutoyé l’enfer à Antifer, chacun s’est donné à fond, sans compter, provoquant une avalanche de Kom Strava (à vérifier quand même !).

Cette finale ne pouvait pas se terminer sans une remise des prix où personne n’a été oublié, sans que le Club ne remercie officiellement Romain et Adrien pour leur investissement et … sans festoyer bien sûr !!!

 

·         Mais comme toujours il y eut cette semaine :

des rendez-vous de natation en mer.

-       des regroupements pour des sorties vélo et à pied.

 

Pour s’informer sur ces rendez-vous souvent improvisés la veille, il faut suivre le fil d’actualités de notre page Facebook.

 

Courses ou évènements sportifs à venir (FFTri) :

·         18-19 juillet à Ste-Adresse : Challenges Solidaires (natation, cap, paddle).

 

Prochaines épreuves normandes :

-       Sélectif normand pour les France Jeunes de triathlon : Pont-L’Evêque les 29-30 août.

-       Triathlon de Pont-L’Evêque le 30 août.

-       Aquathlon / Raid du cap de Ste-Adresse le 6 septembre (organisation HAC Triathlon en cours !).

-       Sélectif normand pour les France Jeunes de duathlon : Caen le 12 septembre.

-       Triathlon CLM en équipe de Caen le 13 septembre.

Reports :

-       Finale championnat de France Jeunes de Triathlon à Montceau-les-Mines le 20 septembre.

-       Finale championnat de France Jeunes de Duathlon à Noyon le 11 octobre.

-       Finale championnat de France de Triathlon S à Montceau-les-Mines le 19 septembre.

-       Finale championnat de France de Triathlon L à Cagnes-sur-Mer le 30 août.

-       Finale championnat de France de Duathlon S à Noyon le 10 octobre.

-       Championnat de France des Raids adultes Drôme-Ardèche les 17-18 octobre.

 

Toutes les épreuves ci-dessus sont à considérer avec prudence selon l’évolution de la situation sanitaire.

 

Check et … bonne semaine !!!

 

Philippe.

LES Z'HACTUALITES PRINTANIERES: semaine du 8 juin 2020 (semaine 2 de l'Acte II du déconfinement).

Les Z’HAC-tualités Printanières : semaine du 8 juin 2020.

 

Pas de grande actualité à évoquer cette semaine à une exception près… et de taille !!! La taille inappropriée …des trifonctions !

Tant attendues, elles nous ont fait saliver tant elles sont belles !!! Il va pourtant falloir attendre avant de pouvoir les enfiler … en espérant les porter pour la première épreuve de l’année, enfin officialisée !!!

 

ØInfos Club :

 

·         Toujours pas de reprise des entrainements du Club !

Au moment d’écrire ces lignes, nous n’avons pas de réponse des services municipaux relative à nos demandes de créneaux de piscine. Nous ne sommes pas en capacité de vous informer davantage sur une hypothétique reprise des séances encadrées tant pour les Crocos que pour les adultes.

C’est donc vers des rendez-vous informels à l’initiative de quelques-uns d’entre nous qu’il faudra s’orienter pour nager, pédaler et courir tout en respectant les règles sanitaires toujours en vigueur rappelées ci-dessous. La page Facebook du Club étant notre outil de communication le plus rapide, elle est donc à consulter régulièrement pour y trouver ou y proposer des rendez-vous.

 

·         Natation dans les bassins portuaires !

Nager dans les bassins portuaires de la ville (Vauban, Vatine, …) est bien tentant avec la dégradation de la météo et la mer très formée de ces derniers jours ! D’autant que nous avons eu cette habitude les années précédentes. Cependant, nous n’avons pas reçu à ce jour de retour de notre demande d’autorisation. En attendant, merci de ne pas proposer de rendez-vous pour une séance collective dans les bassins via notre page Facebook.

 

·         Evolution des règles sanitaires : on peut se rapprocher !!!

S’il ne faut toujours pas dépasser le nombre de 10 personnes dans le cadre d’une pratique sportive, il semblerait que la règle de distanciation physique soit assouplie pour le sport, passant de 10m à 2m. C’est ce qu’évoque le Décret n° 2020-663, titre 4, chapitre 4, art. 44 du 31 mai 2020 quand le sport s’effectue en extérieur. On n’en est pas encore au collé-serré ou à l’aspiration à vélo mais on s’en approche !!!

 

Rappel des règles pour la pratique du sport à compter du 2 juin :

-       rassemblement de 10 personnes maximum.

-       distanciation physique de 2 mètres à pied, à vélo, dans l’eau.

-       pas de contact physique entre pratiquants.

-       application des gestes barrières.

 

·         Les tenues : du rêve au désenchantement !!!

La distribution s’était déroulée dans les meilleures conditions. Le moment d’enfiler sa trifonction était très attendu et … catastrophe ! Les tailles ne conviennent pas pour la majorité ! Dommage car les équipements de vélo offrent en revanche une entière satisfaction.

Afin de réagir au plus vite, une réunion de vérification et d’évaluation du problème a été mise en place deux jours après la distribution des tenues. Vous avez été réactifs et nombreux à vous y déplacer. Nous avons donc des éléments d’explication pour appuyer notre requête auprès de notre fournisseur. Le problème se pose cependant pour celles et ceux qui n’ont pas encore réceptionné leurs tenues ou qui ne se sont pas déplacés lors de la phase de vérification !

Effet positif de la crise sanitaire, l’absence de compétition ne nous oblige pas à être équipé à ce jour de nos nouvelles tenues de triathlon !

Affaire à suivre !!!

 

·         Tri de Pont-L’Evêque : 1ere course de l’année !!!

Et voici la première course en vue !!! C’est officiel, le triathlon des Vikings aura bien lieu du 29 au 30 août et c’est une vague ciel et marine qui va déferler sur Pont-L’Evêque avec déjà 44 inscrits du Club, grands et petits, sur l’ensemble des formats Jeunes, S et M !

 

·         Raid du Cap et Aquathlon de Ste-Adresse !!!

Une semaine après le triathlon des Vikings, nous devrions être en mesure d’organiser nos deux événements dionysiens le 6 septembre : les traditionnels Aquathlon Jeunes et Cross-Triathlon S du Raid du Cap. Une réunion de mise en œuvre avec la municipalité de Ste-Adresse est prévue le 15 juin.

 

Courses récentes et évènements sportifs 

Pas d’épreuves dans le calendrier actuel ! Mais à plusieurs reprises cette semaine :

-       des rendez-vous de natation en mer ont eu lieu dont le premier « nata-saucisson » de l’année ! Nous étions une bonne trentaine de présents pour le lancement de la saison de cet enchaînement très … technique : Super !!!

-       des regroupements pour des sorties vélo et à pied se sont organisés.

 

Pour s’informer sur ces rendez-vous souvent improvisés la veille, il faut suivre le fil d’actualités de notre page Facebook.

 

Courses ou évènements sportifs à venir (FFTri) :

·         18-19 juillet à Ste-Adresse : Challenges Solidaires (natation, cap, paddle).

 

Prochaines épreuves normandes :

-       Sélectif normand pour les France Jeunes de triathlon : Pont-L’Evêque les 29-30 août.

-       Triathlon de Pont-L’Evêque le 30 août.

-       Aquathlon / Raid du cap de Ste-Adresse le 6 septembre (organisation HAC Triathlon en programmation !).

-       Sélectif normand pour les France Jeunes de duathlon : Caen le 12 septembre.

-       Triathlon CLM en équipe de Caen le 13 septembre.

Reports :

-       Finale championnat de France Jeunes de Triathlon à Montceau-les-Mines le 20 septembre.

-       Finale championnat de France Jeunes de Duathlon à Noyon le 11 octobre.

-       Finale championnat de France de Triathlon S à Montceau-les-Mines le 19 septembre.

-       Finale championnat de France de Triathlon L à Cagnes-sur-Mer le 30 août.

-       Finale championnat de France de Duathlon S à Noyon le 10 octobre.

-       Championnat de France des Raids adultes Drôme-Ardèche les 17-18 octobre.

 

Toutes les épreuves ci-dessus sont à considérer avec prudence selon l’évolution de la situation sanitaire.

 

Check et … restez prudents face au virus !!!

 

Philippe.

LES Z'HACTUALITES PRINTANIERES: semaine du 1er juin 2020 (semaine 1 de l'Acte II du déconfinement!).

Les Z’HAC-tualités Printanières : semaine du 1er juin 2020.

 

A partir de mardi 2 juin, l’étau se desserre encore davantage !!!

L’acte 2 du déconfinement prévoit un retour à une situation presque normale : déplacements libres, ouverture totale des plages, … et même des bars ! On pense à notre partenaire du Trappist bien sûr !!!

Pour le sport dans le cadre des associations sportives en revanche, pas ou peu de changements !!!

 

ØInfos Club :

 

·         Déconfinement Phase II : une liberté de plus en plus retrouvée !

Les mesures de l’acte 2 du déconfinement ont été annoncées jeudi dernier par le Premier ministre et entreront en vigueur dès mardi 2 juin. Il n’y a plus aucune limite de déplacement, le littoral est totalement ouvert pour tous types d’activités, restos et bars vont pouvoir nous accueillir, le bac de français en classe de 1ière est annulé, les ados pourront retourner au collège et au lycée, les piscines pourront rouvrir…

Quel impact pour nous ?

-       Pas sûr que nous élargissions davantage nos sorties vélo avec la disparition des limitations de distances mais il devient possible de partir en week-end et donc d’arpenter des routes d’autres régions !

-       Les plages seront ouvertes sans limitation de durée pour les activités les plus diverses, statiques ou dynamiques : bronzette et … nata-saucisson, une forme d’aquathlon dont nous sommes spécialistes avec un enchaînement roboratif et festif !

-       La réouverture des bars nous commande de programmer prochainement un rendez-vous au Trappist pour un moment convivial : on vous tiendra au courant !

-       Pierre et Enzo sont soulagés, ils n’auront pas d’épreuves de français à passer !!! Il n’y avait pas de raison qu’ils soient défavorisés par rapport par rapport aux élèves de Terminale comme les « Mathilde », Oscar, Ugo, Eliott … qui ne passeront pas les épreuves du bac !

-       Si les plus jeunes ont pu déjà reprendre l’école et le collège, pour les plus grands, c’est la possibilité de retrouver leurs profs ! Pas sûr que cela les fasse sauter de joie tous les Crocos !!!

-       Les bassins chlorés pourraient rouvrir selon le délai nécessaire à la remise en service des équipements.

Bref, ce n’est pas encore la « vie normale », mais on s’en rapproche !!!

 

·         Le Bureau en action !

Dans la perspective d’une reprise du sport dans les équipements, le Bureau a anticipé la réouverture des piscines municipales pour formuler des demandes d’obtention de créneaux. Il faut savoir que l’annonce de rouvrir les piscines par le gouvernement ne signifie pas qu’elles rouvriront toutes et certainement pas dans les conditions d’avant la crise sanitaire ! L’accès devrait être limité à des petits groupes.

Afin de pouvoir nager dans les bassins portuaires de la ville (Vauban, Vatine, …), une demande d’autorisation a été déposée également. Cela permettrait bien sûr de s’affranchir des marées, courants et vagues quand la baignade en mer est difficile. En attendant une réponse officielle, cela nous est interdit.

Nous vous tiendrons informés dès que nous aurons un retour des Services des Sports du Havre.

 

·         Une reprise des entrainements du Club incertaine !

La réouverture des équipements sportifs devra se conformer aux protocoles sanitaires strictes élaborés par le Ministère des Sports. Quant à la pratique sportive, pas de changement par rapport à la phase 1 du déconfinement : les gestes barrières demeurent de rigueur, comme la distanciation physique (10m), l’absence de contact entre les pratiquants et la limitation des groupes à 10.

Il est actuellement trop tôt pour envisager un retour de tous dans les séances encadrées du Club. L’annonce gouvernementale de la possibilité de nager en piscine ou de courir sur une piste dès le 2 juin ne signifie pas que nous aurons accès aux équipements municipaux (comme précisé ci-dessus, nous attendons une réponse). L’application du protocole sanitaire très stricte risque de plus de représenter une forte contrainte pour nos différentes pratiques.

En attendant donc d’en savoir plus dans les jours à venir, nous vous invitons à poursuivre vos séances seul ou en groupe dans le respect des règles édictées !

 

Rappel des règles pour la pratique du sport à compter du 2 juin :

-       rassemblement de 10 personnes maximum.

-       distanciation physique de 10 mètres à pied, à vélo, dans l’eau.

-       pas de contact physique entre pratiquants.

-       Application des gestes barrières.

 

·         Distribution des tenues.

Beaucoup s’impatientent de pouvoir porter les nouvelles tenues commandées en novembre et réceptionnées en mars. Il est possible maintenant d’envisager une distribution. Pour rappel, les tenues de triathlon et de vélo ont été livrées mais pas celles de course à pied. L’entreprise qui nous confectionne les tenues est toujours réquisitionnée par l’Etat pour produire des masques et ne peut actuellement fabriquer nos pièces manquantes. L’essentiel des tenues est donc à disposition et, à l’exception de quelques membres du Club dont la commande n’a pu être complète (erreur sur l’option d’un produit nécessitant une autre fabrication en attente, tenues d’athlétisme…), la majorité pourra récupérer son lot. Voici les précisions :

-       Date : mercredi 3 juin.

-       Horaires : 18h-20h.

-       Lieu : Ex-CRJS, rue de la Mailleraye, dans la salle en sous-sol : il faudra s’y rendre par le parking arrière en empruntant l’escalier qui longe le bâtiment.

-       Modalités de paiement :

o   Chèque(s) obligatoire(s).

o   Possibilité de fractionner le paiement en trois fois avec l’indication de dates au dos des chèques.

o   Pour gagner en temps et en sécurité, merci de remplir les chèques au préalable : un mail précisera pour chacun le montant à régler.

-       Modalités de distribution :

o   Seules les tenues distribuées seront facturées. Quand les pièces manquantes seront produites, ceux qui les ont commandées seront prévenus et ils les régleront au moment de leur distribution.

o   Aucune tenue ne sera pas échangée ou reprise.

o   Il n’y aura pas d’autres dates de distribution et pour m’éviter de multiples contacts en dehors de ce créneau de distribution, ceux qui ne pourront pas être présents s’organiseront pour que quelqu’un puisse récupérer et payer leur commande (famille, ami, membre du Club…).

o    Les colis seront individualisés avec marquage du nom et du prix.

o    Les Crocos à qui les trifonctions sont prêtées devront aussi récupérer leur commande s’ils n’en sont pas déjà dotés en échange d’un chèque de caution de 66 euros (certains l’ont déjà donné).

-       Règles sanitaires :

o   Il faudra obligatoirement :

§  Respecter les gestes barrières :

·         Porter un masque lors de l’échange.

·         S’être désinfecté les mains au préalable.

§  Garder une distance d’un mètre entre chacun.

§  Attacher vos chèques en cas de paiement fractionné (agrafe, trombone…).

§  Déposer le ou les chèques dans une boite pour éviter tous contacts.

o   Nul autre que moi n’aura touché les colis stockés depuis plus de deux mois et  j’aurai pris soin de me désinfecter les mains !

Ces quelques règles s’imposent malheureusement pour la sécurité de tous ! Mais ce n’est rien comparé à la joie que vous aurez de porter ces tenues qui mettront en valeur vos corps d’athlètes !!!

 

 

Courses récentes et évènements sportifs 

 

Pas la moindre course en vue !!! Mais des regroupements informels se sont constitués pour nager et pédaler, chez les grands et même les petits !

 

·         Dans le respect des règles de distanciation physique, quelques Mini-Crocos accompagnés de leurs parents se sont retrouvés mercredi dernier à la Forêt de Montgeon pour une séance de vélo. C’était une bonne occasion pour eux de pédaler et de se retrouver après plus de deux mois d’absence. Il ne s’agissait pas d’un entrainement officiel du Club mais d’une opportunité de rouler en famille pour ceux qui étaient disponibles dans un cadre sécurisé avec les copains tout proches ! Merci à Anne pour cette initiative.

·         A plusieurs reprises cette semaine, profitant d’une mer calme (mais encore fraiche) des nageurs du Club et du CNH ont partagé des longueurs de natation en mer au départ de Ste-Adresse. Des séances de « nata-saucisson » pourraient bien débuter prochainement !!!

 

Pour s’informer sur ces rendez-vous souvent improvisés la veille, il faut suivre le fil d’actualités de notre page Facebook.

 

Courses ou évènements sportifs à venir (FFTri) :

·         18-19 juillet à Ste-Adresse : Challenges Solidaires (natation, cap, paddle).

 

Prochaines épreuves normandes :

-       Sélectif normand pour les France Jeunes de triathlon : Pont-L’Evêque les 29-30 août.

-       Triathlon de Pont-L’Evêque le 30 août.

-       Aquathlon / Raid du cap de Ste-Adresse le 6 septembre (à l’étude !).

-       Sélectif normand pour les France Jeunes de duathlon : Caen le 12 septembre.

-       Triathlon CLM en équipe de Caen le 13 septembre.

Reports :

-       Finale championnat de France Jeunes de Triathlon à Montceau-les-Mines le 20 septembre.

-       Finale championnat de France Jeunes de Duathlon à Noyon le 11 octobre.

-       Finale championnat de France de Triathlon S à Montceau-les-Mines le 19 septembre.

-       Finale championnat de France de Triathlon L à Cagnes-sur-Mer le 30 août.

-       Finale championnat de France de Duathlon S à Noyon le 10 octobre.

-       Championnat de France des Raids adultes Drôme-Ardèche les 17-18 octobre.

 

Toutes les épreuves ci-dessus sont à considérer avec beaucoup de prudence et à actualiser en fonction de la situation sanitaire.

 

Check et … restez prudents face au virus !!!

 

Philippe.

LES Z'HACTUALITES PRINTANIERES: semaine du 25 mai 2020 (troisième semaine du déconfinement).

Les Z’HAC-tualités Printanières : semaines du 25 mai 2020.

 

Le confinement est derrière nous … définitivement espérons-le !

Le déconfinement progressif se poursuit … mais on aimerait qu’il s’accélère !

Une bonne partie de ces vœux réside en fait dans notre respect des règles à suivre.

Donc pour aller plus vite vers des jours meilleurs, pour notre santé et celles des autres, appliquons strictement les consignes dans nos sorties sportives.

En plus, si les HAC(wo)men donnent le bon exemple, l’image du Club en sortira grandie !

 

ØInfos Club :

 

·         Les couleurs « ciel et marine » réapparaissent dans le paysage sportif local !

Avec le déconfinement et les beaux jours, on voit ici et là poindre la salamandre sur fond ciel et marine dans le paysage sportif local. Les membres du Club revivent et nagent, courent, pédalent. La réglementation le permet sans restriction chronologique et géographique ou presque (la règle des 100 km). Des rassemblements informels, sans encadrements officiels par le Club se créent, pour le plaisir de se retrouver enfin en vrai et non plus en virtuel et de pratiquer le multisport.

Il convient cependant de rappeler que la distanciation physique (10m pour nos activités sportives classées « de haute intensité » par le Ministère des Sports) est de rigueur. La mesure vise évidemment à limiter la transmission du virus qui n’a en aucun cas disparu et qui pourrait repartir à la hausse si les gestes barrières se relâchaient.

Ainsi, pour notre sécurité et pour la bonne image du Club, il est impératif de respecter les règles établies. On peut se retrouver pour nager, pédaler et courir … à condition de le faire en petit comité (10 personnes) et en s’espaçant les uns les autres. Il serait regrettable d’apprendre que l’un d’entre nous, asymptomatique, a pu contaminer un camarade ou être contaminé par un copain lui-même ne présentant aucun signe du virus.

Avec l’application des consignes, on est donc tous gagnants et on s’émancipera plus vite de ces règles peu conviviales !

 

C’est d’ailleurs dans ces conditions que quelques Crocos et leurs parents ont réalisé une séance de vélo à la Forêt de Montgeon cette semaine. Anne propose de réitérer l’expérience mercredi 28 mai. Elle présentera les conditions sur notre page Facebook pour les intéressés.

 

Rappel des règles pour la pratique du sport à compter du 11 mai :

-       aucune limitation de durée.

-       aucune attestation dans la limite des 100 km à vol d’oiseau de son domicile.

-       déplacement inférieur à 100 km de son domicile.

-       rassemblement de 10 personnes maximum.

-       distanciation physique de 10 mètres à pied, à vélo, dans l’eau.

 

·         Un diplômé peut en cacher un autre » !

N’apprenant la nouvelle de l’obtention de son diplôme du BF5 qu’en début de semaine dernière et quelques jours après celui de Franck, Anne est heureuse et soulagée ! Suivant la formation de la Ligue de Normandie cette année avec Franck, elle a axé son mémoire sur un livret à destination des jeunes, sorte de pense-bête condensant les éléments (matériels, …) à ne pas oublier pour la pratique du triathlon.

Félicitations à Anne pour son implication et sa réussite !

Le nombre de détenteurs de ce Brevet fédéral au sein du Club ne cesse d’augmenter. C’est le gage d’un encadrement de qualité. C’est aussi une belle carte de visite pour notre Ecole de Triathlon !

La formation devrait encore faire des émules l’an prochain avec l’intention de Cécile et de Julien L. de la suivre dans la perspective de s’investir davantage dans l’encadrement des Mini-Crocos : super !!!

 

 

 

·          Les organisations du Club sont en voie de préparation !

Notre Président l’évoquait dans son billet de la semaine dernière. Le Bureau est au travail avec des chantiers en préparation malgré l’incertitude quant à la période à venir. Il s’agit de nos organisations qui nécessitent qu’on s’y penche précocement bien que la situation sanitaire actuelle ne permette pas de pouvoir se projeter sereinement au-delà de quelques semaines !  

Chronologiquement, il s’agit d’abord du Raid du Cap jumelé avec l’Aquathlon de Ste-Adresse programmés le 6 septembre. Le Club comme la municipalité dionysienne sont favorables à leur mise en œuvre. Pour l’heure, il manque beaucoup de garanties sanitaires mais nous avons l’espoir d’organiser ces évènements annuels attendus.

Il y a ensuite la Ronde2Rouelles nouvelle formule (Bike and run) annulée le 9 février à cause d’une tempête (!) et que nous envisageons de déplacer à la fin du mois de novembre. Notre souhait est de l’intégrer à un challenge normand de bike and run qui reste à créer et que la Ligue de Normandie piloterait en incluant le nouveau B&R d’Yvetot du 4 octobre et celui de Criel/mer le 11 octobre.

Il y a enfin le « gros morceau » du LHUT 2021 pour lequel la première réunion de Bureau s’est tenue en visio cette semaine.

Ces organisations ont vocation à animer la vie sportive, à donner une image positive et dynamique de notre Club. Elles sont aussi bien sûr une source de financement indispensable à la survie du Club.

Affaires à suivre !

 

 

Courses récentes et évènements sportifs 

Pas la moindre course en vue !!! Mais les athlètes du Club se font de plus en plus visibles sur les routes, les plages, dans les parcs … Sorties courtes ou au long cours, selon l’envie et les capacités, c’est le sport plaisir que chacun pratique … faute d’évènements officiels ! Et c’est bien aussi !!!!